Mindfulness for børn og unge

- teori og praktiske øvelser

af


Mindfulness for børn og unge
Du sparer Spar kr. 40,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 28-02-2020
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
29-06-2012
Sprog:
Dansk
Sidetal:
191
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Rigtigt mange voksne er begyndt at benytte sig af mindfulness-teknikker, men de kan også være enormt givtige for børn og unge. "Mindfulness for børn og unge" er en bog baseret på teori og praktiske øvelser.

Det har vist sig, at mindfulness kan være utroligt betydende for børn med følelsesmæssige og sociale vanskeligheder, og bogen her er derfor for alle der beskæftiger sig med disse børn. "Mindfulness for børn og unge" beskriver både begrebet mindfulness og indfører læseren i konkrete og simple teknikker, lege og øvelser.

Sabrina Jusesen Leoni har skrevet bogen, der er til bl.a. forældre, lærere og pædagoger.

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
29-06-2012
ISBN13:
9788777067099
Vægt:
430 g
Dybde:
15 mm
Bredde:
170 mm
Højde:
239 mm
Nummer i serien:
0
Nummer i serien:
0
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forlagets beskrivelse Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jegopfattelse og impulskontrol og dermed deres eksekutive funktioner og evne til at rumme ubehag og stress.

Bogen giver en bred introduktion til begrebet ’mindfulness’, og det beskrives, hvordan det er blevet indarbejdet i den vestlige verdens interventionsstrategier. Bogens anden halvdel består af konkrete øvelser og lege, der umiddelbart kan integreres i en terapeutisk praksis. Øvelserne kan tilpasses til det enkelte barn, den unge eller til gruppesammenhænge.

De mange inspirerende øvelser er ordnet i grupper med følgende overskrifter:
·Åndedrætsøvelser
·Sanseøvelser
·Krops- og bevægelsesøvelser
·Det indre trygge sted
·Sammenhæng mellem vejrtrækning, krop og sind
·Loving Kindness-øvelser.

Henvender sig til professionelle, der arbejder med børn med følelsesmæssige og sociale vanskeligheder. De mange praktiske og sjove øvelser kan desuden anvendes af forældre, lærere eller pædagoger – også i forhold til børn, der ikke har specifikke vanskeligheder.
Bibliotekernes beskrivelse For professionelle der arbejder med børn med følelsesmæssige og sociale vanskeligheder. Bogens mange øvelser gør tillige bogen anvendelig for forældre, lærere og pædagoger i arbejdet med børn uden specifikke vanskeligheder.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO032