Meditation og mindfulness

- tidløs visdom til det moderne menneske

af


Meditation og mindfulness
Du sparer Spar kr. 50,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
25-09-2013
Sprog:
Dansk
Sidetal:
381
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Det kan give stor glæde og ro at finde sig til rette i nuet og tilværelsen - det kan "Meditation og mindfulness" hjælpe med.

Interessen for dette felt er enorm, men det kan være meget givende at vide hvor det egentlig kommer fra. Hvilken filosofi lægger bag meditation og mindfulness og hvad er det overhovedet? Og hvordan kan du få mindfulness ind i dit liv? Du får en indføring i gamle hinduistiske og buddhistiske traditioner og undervejs også øvelser og guides til at finde ro i livet.

Henning Daverne og Jan Løfbjerg står bag bogen, der giver dig tidløs visdom.

 

Andre udgaver:

Bog, indbundet, brugt
Bog, indbundet
Bog, ukendt format, brugt

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
25-09-2013
ISBN13:
9788771370669
Vægt:
1154 g
Dybde:
30 mm
Bredde:
180 mm
Højde:
248 mm
Forlag:
People´sPress
Nummer i serien:
0
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forfattere
Forlagets beskrivelse

Interessen for meditation og mindfulness stiger eksplosivt i disse år. Men hvad er den grundlæggende filosofi egentlig bag disse populære begreber? Og hvordan får du tid til et mere mindfuldt liv i din i forvejen travle tilværelse?

Henning Daverne er en af Danmarks førende eksperter på området, og han giver dig i denne bog en dybere indsigt i, hvad der oprindeligt ligger til grund for Østens tusindårige visdom.

I et letforståeligt sprog bliver du guidet igennem begreberne ved hjælp af illustrative eksempler og cases. Bogens øvelser og teknikker gør det nemt for dig at tilegne dig den ny viden, så du kan anvende den med effekt i hverdagen. Her får du den definitive guide til meditation og mindfulness for det moderne menneske.

Henning Daverne har en baggrund indenfor kampsport, fitness, traditionel kinesisk medicin og selvudvikling. Henning har undervist mere end 20.000 mennesker og betragtes i dag, som en af spidskompetencerne i Danmark inden for erhvervsmeditation med en række bestsellere bag sig.

Bibliotekernes beskrivelse De gamle hinduistiske og buddhistiske traditioner, der ligger til grund for nutidens vestlige mindfulness gennemgås. Undervejs gives øvelser og guidede meditationer.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO130