Bog, hæftet Meditation og mindfulness af Henning Daverne, Jan Løfbjerg

Meditation og mindfulness

- tidløs visdom til det moderne menneske

(Bog, hæftet)

Kunder (0 anmeldelser)

Det kan give stor glæde og ro at finde sig til rette i nuet og tilværelsen - det kan "Meditation og mindfulness" hjælpe med.

Interessen for dette felt er enorm, men det kan være meget givende at vide hvor det egentlig kommer fra. Hvilken filosofi lægger bag meditation og mind... Læs mere

Det kan give stor glæde og ro at finde sig til rette i nuet og tilværelsen - det kan "Meditation og mindfulness" hjælpe med.

Interessen for d... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788771370669
Sideantal:
381
Udgivet:
25-09-2013
Udgave:
1. udgave
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
2-3 hverdage
Leveres senest
29-06-2017

kr. 299,95
Fragt
kr. 19,95

kr. 239,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Saxo Plusmedlemskab til 69 kr. hver måned. Se hvordan du sparer tre måneders Plusmedlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om Plusmedlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding


SAXO's beskrivelse

Det kan give stor glæde og ro at finde sig til rette i nuet og tilværelsen - det kan "Meditation og mindfulness" hjælpe med.

Interessen for dette felt er enorm, men det kan være meget givende at vide hvor det egentlig kommer fra. Hvilken filosofi lægger bag meditation og mindfulness og hvad er det overhovedet? Og hvordan kan du få mindfulness ind i dit liv? Du får en indføring i gamle hinduistiske og buddhistiske traditioner og undervejs også øvelser og guides til at finde ro i livet.

Henning Daverne og Jan Løfbjerg står bag bogen, der giver dig tidløs visdom.

 

Forlagets beskrivelse

Interessen for meditation og mindfulness stiger eksplosivt i disse år. Men hvad er den grundlæggende filosofi egentlig bag disse populære begreber? Og hvordan får du tid til et mere mindfuldt liv i din i forvejen travle tilværelse?

Henning Daverne er en af Danmarks førende eksperter på området, og han giver dig i denne bog en dybere indsigt i, hvad der oprindeligt ligger til grund for Østens tusindårige visdom.

I et letforståeligt sprog bliver du guidet igennem begreberne ved hjælp af illustrative eksempler og cases. Bogens øvelser og teknikker gør det nemt for dig at tilegne dig den ny viden, så du kan anvende den med effekt i hverdagen. Her får du den definitive guide til meditation og mindfulness for det moderne menneske.

Henning Daverne har en baggrund indenfor kampsport, fitness, traditionel kinesisk medicin og selvudvikling. Henning har undervist mere end 20.000 mennesker og betragtes i dag, som en af spidskompetencerne i Danmark inden for erhvervsmeditation med en række bestsellere bag sig.

Bibliotekernes beskrivelse
De gamle hinduistiske og buddhistiske traditioner, der ligger til grund for nutidens vestlige mindfulness gennemgås. Undervejs gives øvelser og guidede meditationer.

Kundernes boganmeldelser af Meditation og mindfulness

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

Der er ingen anmeldelser af Meditation og mindfulness

for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.