Meditation og mindfulness

- tidløs visdom til det moderne menneske

af


Meditation og mindfulness
Du sparer Spar kr. 60,00 med Saxo Premium
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
25-09-2013
Sprog:
Dansk
Sidetal:
381
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Det kan give stor glæde og ro at finde sig til rette i nuet og tilværelsen - det kan "Meditation og mindfulness" hjælpe med.

Interessen for dette felt er enorm, men det kan være meget givende at vide hvor det egentlig kommer fra. Hvilken filosofi lægger bag meditation og mindfulness og hvad er det overhovedet? Og hvordan kan du få mindfulness ind i dit liv? Du får en indføring i gamle hinduistiske og buddhistiske traditioner og undervejs også øvelser og guides til at finde ro i livet.

Henning Daverne og Jan Løfbjerg står bag bogen, der giver dig tidløs visdom.

 

Andre udgaver:

Bog, ukendt format, brugt

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
25-09-2013
ISBN13:
9788771370669
Vægt:
1154 g
Dybde:
30 mm
Bredde:
180 mm
Højde:
248 mm
Forlag:
People´sPress
Nummer i serien:
0
Nummer i serien:
0
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
  • Forfattere

  • Forlagets beskrivelse

    Interessen for meditation og mindfulness stiger eksplosivt i disse år. Men hvad er den grundlæggende filosofi egentlig bag disse populære begreber? Og hvordan får du tid til et mere mindfuldt liv i din i forvejen travle tilværelse?

    Henning Daverne er en af Danmarks førende eksperter på området, og han giver dig i denne bog en dybere indsigt i, hvad der oprindeligt ligger til grund for Østens tusindårige visdom.

    I et letforståeligt sprog bliver du guidet igennem begreberne ved hjælp af illustrative eksempler og cases. Bogens øvelser og teknikker gør det nemt for dig at tilegne dig den ny viden, så du kan anvende den med effekt i hverdagen. Her får du den definitive guide til meditation og mindfulness for det moderne menneske.

    Henning Daverne har en baggrund indenfor kampsport, fitness, traditionel kinesisk medicin og selvudvikling. Henning har undervist mere end 20.000 mennesker og betragtes i dag, som en af spidskompetencerne i Danmark inden for erhvervsmeditation med en række bestsellere bag sig.

  • Bibliotekernes beskrivelse

    De gamle hinduistiske og buddhistiske traditioner, der ligger til grund for nutidens vestlige mindfulness gennemgås. Undervejs gives øvelser og guidede meditationer.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Meditation og mindfulness

- tidløs visdom til det moderne menneske

af

  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 30 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.

på lager

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo

Du har nu adgang til din konto hos Saxo, og kan se alle oplysninger om dit medlemskab, dine
ordrer og din digitale boghylde under "Mit Saxo".

Som tak for, at du har aktiveret dit medlemskab, har vi valgt at give dig fri læsning hele
sommeren. Dvs. at du frit kan tilgå de mere en 50.000 bøger i Saxos app, samt købe bøger til
vores altid lave medlemspris og fri fragt her på Saxo.com hele juli. Din næste medlemsbetaling
vil først falde i august.

Vi glæder os meget til at byde dig velkommen i vores univers, og håber at du kommer godt i
gang med Saxo Premium.

God sommer og god læselyst!

Med venlig hilsen Saxo

Kom i gang nu!