Lykkelig uden grund

I "Lykkelig uden grund" samler Marci Shimoff og Carol Kline alt den viden, de har omkring lykke baseret på videnskabelig research, interviews med 100 virkelig lykkelige mennesker, positiv psykologi, ny lykkeforskning og meditations- og mindfulness-teknikker. 

"Lykkelig uden grund" er skrevet og opbygget, således du på en overskuelig, enkel og anvendelig måde kan drage nytte af de erfaringer, som bogens forfattere har gjort sig. I bogen finder du logisk opbygget guide, som består af syv trin. Syv trin som har til formål at give dig mere glæde i livet og syv trin, som eksenpelvis byder på motion og meditation.