Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Livskraft

- hvordan du kan bruge den positive psykologi

af

indgår i serie Information om psykiske lidelser


Livskraft
Du sparer 20% fra forlagets pris Du sparer 31% fra forlagets pris
Bog, hæftet (kr. 44,95) (kr. 52,00)
  • Forlagets pris kr. 65,00
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 18-12-2018
  • Kan leveres før jul
  • 20%
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 40.000 e- og lydbøger
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
10-09-2004
Sprog:
Dansk
Sidetal:
128
Læsernes anmeldelser
(0 anmeldelser)
  1. Beskrivelse

    »Livskraft hænger sammen med troen på dig selv og på, at du kan overvinde modgang og forhindringer på vej mod dine personlige mål.«

    »Livskraft kommer af sunde vaner. Det er ikke hårdt arbejde at få livskraft, men hvis de sunde vaner er brudt, kræver det en ekstra indsats at genoprette balancen.«

    »Vær frem for alt modig. Håb op det bedste. Forbered dig på det værste. Og tag tingene helt, som de kommer.«

    Sådan skriver psykologerne Irene Oestrich og Antonia Sumbundu i den populære bog om livskraft. Bogen bygger på den kognitive terapis principper og viser gennem eksempler og øvelser, hvordan man kan lære at styrke og fokusere på positive og livsbekræftende tanker frem for negative.

    Bogen henvender sig til alle, der ønsker større livskraft og selvtillid, øget selvindsigt og en mere positiv tilgang til tilværelsen.

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788790420406
    Originaltitel:
    null
    Vægt:
    224 g
    Dybde:
    9 mm
    Bredde:
    107 mm
    Højde:
    220 mm
    Forlag:
    Psykiatrifonden
    Nummer i serien:
    nr. 8
    Format:
    Hæftet
    Udgave:
    2
    Originalsprog:
    Dansk
    DK5:
    15.2
    • Bibliotekernes beskrivelse

      Med udgangspunkt i den kognitive terapis principper, der primært handler om at ændre negative tankemønstre til positive, gives anvisninger på, hvordan man lærer at fokusere på de positive oplevelser og relationer både på arbejdspladsen og i privatlivet.

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.