Lev restorativt med yoga, pauser og ro

- MED YOGA, PAUSER OG RO

af


Lev restorativt med yoga, pauser og ro
Du sparer Spar kr. 29,19 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 8-21 hverdage
  • Forventet levering 26-08-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
07-02-2020
Sprog:
Dansk
Sidetal:
211
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Går livet nogle gange lidt for stærkt?Kender du din krops signaler og sprog? LEV RESTORATIVT hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der sker inde i dig og giver dig redskaber til at skabe ro og overskud i din hverdag. Med Restorativ Yoga kan du reducere og forebygge stress, finde balancen i en verden med mange indtryk, slippe spændinger og meget mere. I bogens 7 kapitler bliver du sat ind i, hvad Restorativ Yoga er og kan, og det er DIG, der er udgangspunktet. Denne bog er fuld af konkrete redskaber og inspiration til at leve et restorativt liv. Den handler om Restorativ Yoga og er krydret med anekdoter, sagn, fakta, yogastillinger, opskrifter og lydfiler. Bliv klogere på dig selv, lær at stoppe op og tage de livsvigtige pauser, så du bliver den bedste version af dig selv – og bevidst om din måde at være i verden på.

Andre udgaver:

E-bog, PDF

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
07-02-2020
ISBN13:
9788740484328
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Ukendt
Bibliotekernes beskrivelse Hvis livet går for stærkt, så er restorativ yoga måske det rette for dig? vælger du at leve restorativt, kan du lære din krops signaler at kende, blive klogere på dig selv og lære at stoppe op og tage pauser. For læsere af selvudviklingsbøger, gerne med en lyst til det spirituelle.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082