Lean Gains
Du sparer Spar kr. 60,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 5-8 hverdage
  • Forventet levering 28-04-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, hardback
Udgivelsesdato:
01-08-2020
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
488
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

LEAN GAINS

The Secret Formula to Fat Loss and Muscle Gain



"A clear, detailed road map to getting in shape

for serious fitness enthusiasts"

- Kirkus Reviews



By the time you've finished reading this book, you will:



Understand why so many conventional dieting programmes fail in the long-term.



Know the most effective way to build an maintain muscle.



Know how to fix weight-loss plateaus.



Understand why some people burn fat quicker than others.



Understand the science behind fat loss and muscle gain.



Be able to dispel popular myths relating to diet and exercise.



Be able to choose from exercise programmes that best suit your lifestyle.





Outstanding Features



Over 400 pages of attractive, easy-to-digest information covering a huge range of topics.



Science-backed advice based on over 490 clinical studies and references.



Over 200 full-color photographs and illustrations.



Simple descriptions, concise paragraph breaks and a subtle sense of humour allows for enjoyable reading.



Andre udgaver:

Bog, paperback

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
01-08-2020
ISBN13:
9781647531676
Vægt:
2069 g
Dybde:
35 mm
Bredde:
221 mm
Højde:
286 mm
Format:
Hardback

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO081