La Musculation

La musculation d'ordinaire EXTRAORDINAIRE est le meilleur livre et le plus complet pour tout adepte de musculation qui cherche de meilleurs r sultats. Avec une parfaite combinaison et inspiration, vous serez sur le chemin de la grandeur. L'auteure Mariana Correa est ancienne athl te professionnelle et nutritionniste sportive certifi e qui a concouru avec succ s partout dans le monde. Elle partage des ann es d'exp rience la fois en tant que athl te et coach et vous apporte une perspective sans prix. Ce livre va au de la du sujet de la musculation. Il vous inspire vous d passer et oser r ver au-del de vos capacit s. Chaque aspect n cessaire la r ussite est expliqu et comprend l'entrainement mental, l'hydratation, et la nutrition entre autres, tout en tant clair et facile comprendre. Apr s avoir lu ce livre, vous serez sur les voies de la sant , la forme et le bonheur.