La Dieta del Metabolismo Acelerado

Haylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta 20 libras en cuatro semanas--todo a trav s del poder quemagrasa que tiene la comida--. Conocida como "la gur del metabolismo," Haylie nos recuerda que la comida no es el enemigo: la comida es, por el contrario, la rehabilitaci n que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir as tu cuerpo en una m quina quemagrasa.

Con este plan alimenticio vas a comer bastante. Vas a comer tres comidas completas y al menos dos snacks al d a. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar calor as ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, no te har s vegetariano ni renunciaras a la comida que amas. Por el contrario, ir s cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el sencillo y probado plan alimenticio, cuidadosamente dise ado para inducir cambios psicol gicos concretos que activar n, como nunca, tu metabolismo.

En cuatro semanas no s lo perder s peso, sino tambi n ver s c mo desciende tu nivel de colesterol, c mo tu nivel de glucosa en la sangre se estabiliza, c mo se incrementa tu energ a, c mo mejora tu calidad de sue o y c mo se reduce, dr sticamente, tu nivel de estr s. Todo esto gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y satisfactoria