Stephania er skuespiller, Michelle er sundhedsekspert og hvorfor laver vi to så en e-bog sammen? Af den simple årsag at vi begge har det tilfælles, at vi har været typerne, der gik mere op i hvad andre syntes om os, end hvad der egentlig gjorde os glade, og brugte alt for meget energi og kræfter på at være noget, vi ikke var.
Så nej – denne e-bog handler hverken om Kronprinsessen eller lort. Derimod handler den om den sammenligningskultur vi pt lever i. Hvor vi til tider kan glemme, hvilke gener vi er født med, og kommer til at sammenligne os med alle andre, som er født med helt andre gener. Så kan man stå dér og tænke, hvorfor man ikke også har en stram røv, lange ben, en flad mave, en perfekt kæreste, det rigtige tøj eller har helt enormt travlt, som de andre på instagram. Det scenarie kan få én til at føle sig utilstrækkelig og forkert. Det vil vi gerne sætte en stopper for.
Er vi eksperter? Nej i den grad ikke. Jo inden for hvert vores fag. Men vi er hverken psykologer eller professorer. Men vi har selv været der. Vi har begge sider, som du ikke ser på instagram. Vi har kæmpet med ensomhed, fortvivlet sammenlignet os med andre og vi har selvværdsproblemer.
Og hånden på hjertet; du ser ikke på instagram, når Michelle tænker, at hun ikke for jobs, fordi hun ikke har en six pack, som de andre sundhedsbloggere, eller når Stephania føler sig ensom eller som en doven skid og utilstrækkelig, når hun ikke arbejder 24/7.
I e-bogen tager vi en samtale om sundheden. Altså sundheden som inkluderer alt fra træning, kost, ensomhed, arbejde, sociale medier o.a. Vi åbner op for mange af de dårlige mønstre og tanker, vi selv har gået med og hvad vi har lært af dem.
Så læn dig tilbage, og så vil vi glæde os til at invitere dig ind i vores selskab. Vi håber, vi kan sætte nogle tanker og snakke i gang over den næste sjus du drikker med dine veninder, og at du finder ud af at du er god lige præcis, som du er.
Xx Stephania og Michelle
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.