Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Kronisk sund

- lægens 3-trinsplan mod autoimmune sygdomme

af


Kronisk sund
Du sparer 26% fra forlagets pris Du sparer 48% fra forlagets pris
  • Bog, hardback (kr. 139,95) (kr. 199,95)
    • Forlagets pris kr. 270,00
    • Leveringstid 1-2 hverdage
    • Forventet levering 25-02-2019
    • 26%
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 40.000 e- og lydbøger
    Format:
    Bog, hardback
    Udgivelsesdato:
    27-12-2018
    Sprog:
    Dansk
    Sidetal:
    252
    Læsernes anmeldelser
    (0 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      Læge og sundhedssekspert, Pia Norup, forklarer i "Kronisk sund" sammenhængen mellem autoimmune sygdomme og kost, og hvordan du kan nå opnå et forbedret helbred med simple ændringer af dine madvaner.

      Pia Norup har udviklet en strategi med tre trin, der kan dæmpe symptomerne fra kroniske, autoimmune sygdomme som psoriasis, sklerose, tarmbetændelse eller for højt og lavt stofskifte. I ”Kronisk sund” forklarer hun udførligt hvordan hendes strategi kan udføres med nøje planlagte kostplaner. Kostplanerne er udarbejdet i samarbejde med madeksperterne Henrik Riber og Jesper Mikkelsen, og indeholder lækre opskrifter, der gavner immunforsvaret. 

      Pia Norup er uddannet læge samt Functional Medicine Practioner, og hun fokuserer på at forstå kroppens reaktionsmønster. Hun er kendt som sundhedsekpert fra Tv2’s serie ”Kan man spise sig rask”.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788740050158
      Vægt:
      840 g
      Dybde:
      23 mm
      Bredde:
      182 mm
      Højde:
      247 mm
      Format:
      Hardback
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      • Forlagets beskrivelse

        Hvad har mennesker med for højt eller for lavt stofskifte, tarmbetændelse, psoriasis, leddegigt og sklerose til fælles? For det første lider de af kroniske, autoimmune sygdomme, som opstår, fordi deres immunforsvar går til angreb på kroppens eget væv. For det andet får de nu nyt håb om, at de ved at ændre kostvaner kan give deres sygdom et langt fredeligere forløb – og i nogle tilfælde holde den nede.

        I denne bog afslører lægen Pia Norup sin 3-trinsstrategi mod autoimmune sygdomme – og hvorfor fx brød, bønner og tomater kan få disse sygdomme til at blusse op. Og sammen med de to madeksperter Henrik Riber og Jesper Mikkelsen har hun sammensat en komplet kostplan til en uge med lækker mad, der beroliger  immunforsvaret og hermed dæmper sygdommene.

        Planen kan også hjælpe de mange mennesker med forstadier til autoimmune sygdomme, fx diffuse ledsmerter og fordøjelsesbesvær.

        Bogen bygger på de samme principper, som Pia Norup anvender i TV 2s succes-serie 'Kan man spise sig rask?', der har premiere på sin 2. sæson i januar 2019. I 1. sæson i januar skabte Norup sammen med sin medvært Umahro Cadogan imponerende resultater med otte kronisk syge mennesker, der spiste og trænede sig til et nyt liv på bare 12 uger.

        Udover at være læge i traditionel forstand har Pia Norup, som én ud af kun 800 i verden, taget uddannelsen som Functional Medicine Practitioner.

        – Indenfor den nye gren af lægeverdenen, som mit hjerte banker for, prøver vi at forstå, hvorfor kroppen reagerer, som den gør. Når vi finder de dybereliggende årsager til sygdommen, står vi ofte med nøglen til at vende processen om, så vi – i samarbejde med patienten – kan behandle roden til problemet med mad og andre livsstilsvalg og dermed mindske symptomerne, fortæller Pia Norup. 


        Pia Norup er medicinsk kandidat fra Københavns Universitet i 1997 og uddannet Functional Medicine Practitioner (IFMCP). Har de seneste 10 år udelukkende beskæftiget sig med sundhed og forebyggelse og hjælper til dagligt mennesker med at få en sundere livsstil i sin klinik i Lyngby. Holder foredrag alene og sammen med Umahro Cadogan og workshops om sund madlavning mod kroniske sygdomme. Er desuden uddannet personlig træner og coach.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.