Kripalu Yoga

- A Guide to Practice on and Off the Mat

af


Kripalu Yoga
Du sparer Spar kr. 34,23 med Saxo Premium
  • Leveringstid Mangler, normalt 2-6 uger
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
27-12-2005
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
418
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

"Over an extraordinary thirty year history, Kripalu Center has been a pioneer in combining authentic yoga with a contemporary Western lifestyle." --John Abbott, President, Yoga Journal From the senior teachers of the world-renowned Kripalu Center for Yoga & Health-the largest yoga and retreat center in North America-comes this comprehensive guide to the unique and influential Kripalu method, which emphasizes individual growth over outward perfection of form, making it accessible to people of all ages, fitness levels, and body types. KRIPALU YOGA

A Guide to Practice On and Off the Mat Beginning with step-by-step "experiences" that teach essential body and breath awareness, Kripalu Yoga features fully illustrated routines for beginners and intermediate students, including Kripalu's easy-to-follow "press point" instructions. For advanced students, there is a broad menu of additional poses to increase strength, flexibility, and challenge. Far more than an exercise program, Kripalu Yoga also teaches the lifestyle practices and energy techniques that make yoga a powerful catalyst for physical healing, psychological growth, and spiritual awakening.

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
27-12-2005
ISBN13:
9780553380972
Vægt:
702 g
Dybde:
20 mm
Bredde:
185 mm
Højde:
231 mm
Forlag:
Bantam Books
Format:
Paperback
Udgave:
0
Bibliotekernes beskrivelse For more than 30 years, Kripalu Center for Yoga & Health has influenced the growth of contemporary yoga in America. Now this comprehensive guide brings that uniquely accessible approach home to anyone, at any stage of practice.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO031