20% på alle engelske bøger 20% på alle engelske bøger Køb her

Kom i form på 6 uger

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
Kom i form på 6 uger
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 29-05-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  1. Beskrivelse

    Går du og bekymrer dig om de der ekstra kilo der sidder på sidebenene? Synes du, at du bliver lige forpustet nok, selv på de korteste ture? Det er der råd for, og det behøver ikke engang tage lang tid!

    "Kom i form på 6 uger" er den ultimative guide til manden, der godt kunne ... Læs mere

    Udgivelsesdato:
    27-12-2016
    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Bedømmelse:
    (0)
  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    27-12-2016
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788702220575
    Sidetal:
    94
    Vægt:
    199
    Højde:
    5
    Bredde:
    174
    Længde:
    242
    Forlag:
    Gyldendal
    Mærkat:
    Bog, hæftet
    Format:
    Hæftet
    Udgave:
    1
    Originalsprog:
    Dansk
    • Forlagets beskrivelse

      KOM I FORM PÅ 6 UGER er til mænd, der ønsker at forvandle hverdagskroppe til veltrænede kroppe. Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har plukket fra sine bøger og skærer nu ind til benet og giver præcis det, der behøves for at komme i form på 6 uger – hverken mere eller mindre. Kan det overhovedet lade sig gøre? Ja. Hemmeligheden ligger i et effektivt, gennemplanlagt træningsprogram og en stram kostplanlægning, der booster fedtforbrændingen, muskelopbygningen og holder stressniveauet nede.BOGEN INDEHOLDERNøjagtig kostplan med nemme opskrifterKomplet træningsplan, der bygger kroppen op på 6 ugerTips og tricks til at holde motivationen i top

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Indeholder kostplan med nemme opskrifter, komplet træningsplan og tips til at holde motivationen i top.

    • Yderligere beskrivelse

      Vil du gerne i god form på seks uger? Mange mennesker drømmer om six-pack og bred overkrop, og det mener Anne Bech ikke ligger så langt væk som man kunne frygte. For at opnå dette, guider hun dig igennem trin for trin, og fremhæver de vigtigste aspekter af vejen til at den form. De to vigtigste elementer er kost og motion, og derfor indeholder ”kom i form på 6 uger” en gennemgang af begge dele.

      Anne Bech er efterhånden en erfaren træningscoach, og har også skrevet flere bøger om træning og kost. Derfor er du i sikre hænder, når du går i gang med ”kom i form på 6 uger”.

  3. Anmeldelser
    Log ind for at skrive en anmeldelse.

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.