Klæbehjerne

- bliv bedre til at huske

af


Klæbehjerne
Du sparer Spar kr. 40,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 19-01-2021
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
07-09-2018
Sprog:
Dansk
Sidetal:
203
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

Med "Klæbehjerne" forklarer hjerneforskeren Troels W. Kjær og journalisten Anne-Mette Futtrup, hvordan du kan træne din hjernemuskel og blive bedre til at huske. Her kan du lære, hvordan du med blot en relativ lille indsats kan slippe for huller i hukommelsen.

I Troels W. Kjærs og Anne-Mette Futtrups "Klæbehjerne" præsenteres læseren for hukommelsestests, samt øvelser og teknikker til at optræne sine huskeevner. Bogen indeholder derfor også træningsprogrammer for begyndere, øvede og folk parate til at indføre konkrete livsstilsændringer for at styrke hukommelsen. Hvert træningsprogram består af 28 forskellige øvelser, der alle specifikt påvirker hukommelsescentrene i hjernen.

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
07-09-2018
ISBN13:
9788740045840
Vægt:
435 g
Dybde:
21 mm
Bredde:
154 mm
Højde:
227 mm
Forlag:
Politiken
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forlagets beskrivelse
Hjernen kan blive større og stærkere gennem træning – på lige fod med andre af kroppens muskler. Selv små øvelser i hverdagen kan gøre en forskel.

De fleste kender det: Man går i supermarkedet på vej hjem fra arbejde efter nogle få ting til aftensmaden – kartofler, salat, tomater og oksefars – men kommer kun hjem med kartofler, salat og oksefars. Eller man står over for én, der hilser hjerteligt, mens man forgæves graver i sin hjerne efter personens navn.

Det er ikke usædvanligt at have huller i hukommelsen. Nogle gange er det de små ting, vi glemmer. Andre gange kan det være vigtige pointer under en arbejdspræsentation, en tale eller lign. Uanset hvad, er det frygtelig irriterende. Den gode nyhed er, at vi alle med en forholdsvis lille indsats kan forbedre vores hukommelse.

I Klæbehjerne gennemgår professor og hjerneforsker Troels W. Kjær sammen med journalist Anne Mette Futtrup, hvordan hjernen kan blive større og stærkere gennem træning – på lige fod med biceps og triceps. Selv små uvante udfordringer i dagligdagen kan gøre en forskel.

I bogen kan man teste sin hukommelse, og man præsenteres for metoder og teknikker til at lære at huske bedre. Desuden får man tre omfattende træningsprogrammer – et til begyndere, et til øvede og et til dem, der vil indføre egentlige livsstilsændringer, der gavner hukommelsen. Hvert program rummer 28 meget forskellige øvelser, som hver især specifikt påvirker hukommelsescentrene i ens hjerne, så man kommer til at huske bedre.

Troels W. Kjær er hjerneforsker og forfatter til bl.a. bestselleren Knivskarp, der udkom i 2014. Han har igennem flere år specialiseret sig i, hvordan hjernen stimuleres, måles og vejes. I sin forskning har han bl.a. arbejdet med, hvad der sker med hjernen, når man ikke giver den optimale betingelser. Troels W. Kjær er ansat som overlæge på Roskilde Sygehus' neurologiske afdeling.

Anne Mette Futtrup (f. 1968) er freelancejournalist og redaktør.
Bibliotekernes beskrivelse Om hvordan man kan styrke hjernen og hukommelsen gennem træning. Med øvelser.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO080