Keto for begyndere

I "Keto for begyndere" deler Nana Dalby 100 enkle og velsmagende keto-opskrifter til alle dagens måltider.

Flere og flere lever efter keto-principperne i Danmark for at slanke sig og for en sundere livstil. Men hvad skal man spise, og hvilke retter kan man egentlig lave, som opfylder keto-principperne? Det giver Nana Dalby svar på i "Keto for begyndere", hvor hun giver 100 simple keto-opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad samt mellemmåltider og snacks. Hver opskrift indeholder ernæringsberegninger og anslået tilberedningstid. Bogen er ideel for alle, som vil begynde deres ketose, men som mangler inspiration til, hvad man egentlig bør og kan spise.