Kernesund familie - sådan!

Denne bog er en guldgrube af informationer for alle de forældre, der ikke længere vil ignorere symptomerne på, at moderne livsstil koster på helbredet. Den indeholder simpelthen 1000 tricks til at gøre familien forelsket i et grønt liv uden kemi, sukker, stress og deller.

Bogen følger kendte som ukendte familier på deres vej til det nye og sundere liv. De ved lige præcis, hvordan du har det, og hvor godt du kan få det! De har lige som de fleste hadet motion, smovset spandevis af slik, pizza og færdigmad fyldt med e-numre. Og betalt prisen med alt fra ophobede giftstoffer, overvægt, astma, eksem, søvnløshed, dårligt humør, forstoppelse, umulige børn til dårlig livskvalitet. Sådan er det ikke mere!

Her er masser af opskrifter på grønt, lavgluten-mælkefri power morgenmad, sukkerfri mad, madpakker, slik og kager, kost mod hyperaktivitet og autisme, familie-wellness og motion for far, mor og børn.

Andre udgaver:

Bog, ukendt format, brugt

Mediernes anmeldelser af Kernesund familie sådan!

Kundernes boganmeldelser af Kernesund familie sådan!

• "Den kunne næsten ikke leveres hurtigere og billigere."

  Signe E

• "Wauw, en helt fantastisk bog, som giver flere metoder til et lettere (bogstavelig talt) liv med mere energi, mindre sygdom og bare generelt større velvære. Forfatteren tager udgangspunkt i sin egen familie tidligere sygdomsbillede, hendes egen søns adfærdsvanskelighed og astma. At de så har smidt et par kg samtidig, er selvfølgelig ikke primært, men en dejlig bonus :-) Jeg har selv brugt bogen som udgangspunkt for forskellige ændringer, men har valgt at søge viden og info fra mange andre kilder også. Prøv det, du vil få det bedre, og dine børn også. Kan se en del anmeldelser herinde der sabler den ned, og det er ganske forståeligt. Det er jo meget lettere at bruge undskyldninger til at blive siddende og tage et stykke kage til, end rent faktisk prøve at lave noget om. "

  Nicolai Kolind

• "Det jeg vil sige om denne bog er, KØB DEN og de andre med!! Det er det sikreste værktøj til at blive og forblive sund, glad og energisk. Det er et år siden jeg købte denne og de andre bøger. Nu er jeg medlem af Kernesund Klub hvor der er endnu flere opskrifter og mange flere steps til at gøre dit liv meget bedre. Jeg har været på Ninkas Web- Kursus og er nu igang med hendes helt nye kursusforløb. køb bogen og kom rigtig godt igang derfra."

  Marie

• ""

  Christian P

• "Elendig bog præget af fanatisme- KØB DEN IKKE"

  Mette 36

• ""

  Helle N

• "Jeg er helt enig med Nina G - bogen kan i visse tilfælde være decideret skadelig! Egentlig ville jeg give bogen minuser istedet for stjerner, men så ville den også ha' fået 4-5 stykker."

  Gabriel F B

• ""

  Kim B

• ""

  Heidi R

• "Udokumenterede påstande fylder denne bog - forfatternes viden er begrænset og unuanceret - bemærk at Sundhedsstyrelsen advarer mod en række anbefalinger i denne bog - heldigvis. "

  Nina G

• "Jeg er helt enig med Yammi - bogen er alt for frelst og overdrevet."

  Astrid A

• "Den får kun 2 stjerner af mig, fordi den er for frelst og ekstrem. Nuvel, der er nogle tips som vi alle kunne benytte os af. Men dem kan man få mange andre steder. Med god sund fornuft kan man tage det som passer til sit eget liv, jeg synes den går over grænsen. Alting med måde, må være mit råd til den der læser bogen."

• "En fantastisk vigtig bog til inspiration til et sundere liv! Vi har kunnet mærke forskel allerede fra de første uger, hos både os selv og hos vores datter."

  Louise Amalie M

• "Super inspirerende - får den kernesunde livsstil til at fremstå nem og problemfri. Dog ikke en særlig velskrevet bog - virker lidt som om forfatteren har hafft travlt med at skrive - og at det er gået lidt for hurtigt en gang i mellem - et ekstra tjek af krydshenvisningerne ville have været rart. Mangler lister á la "Hvad skal du bruge" til denne aktivitet eller denne uges program - så "I gang guiden" mv. var nemmere at bruge. Men med ihærdighed og tålmodighed kan man efter mange opslag i bogen selv producere lister mv. Anbefales klart - men forvent ikke en fiks og færdig pakke - derimod masser af god inspiration og ærlighed!!"

  Hanne E

• "Det er en rigtig god guide til at komme igang med en sundere livsstil. Godt med mange eksempler fra hverdagen."

  Annette V