I Want to be Happy

- How to Live a Happy Life

Bog
  • Denne udgave
  • Bog, hardback
  • Engelsk
  • 144 sider

Beskrivelse

In I Want to Be Happy, Harriet Griffey shows how everyone can achieve happiness, whatever their age, and whether or not they have been born with ‘the cheerful gene’. With chapters on wellness, mindfulness, health and fitness, Harriet covers the positive steps we can take to be happier in an accessible way.

The book includes practical advice on breathing techniques, meditation and staying strong in difficult times. Harriet shows us that happiness is not just about relieving misery, counteracting stress or reducing anxiety: it’s also about protecting emotional and physical health by interacting more positively with the lives we lead.

‘Do anything, but let it produce joy...’ Walt Whitman

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogEngelsk
  • Sidetal144
  • Udgivelsesdato09-02-2017
  • ISBN139781784880804
  • Forlag Hardie Grant Books (UK)
  • FormatHardback
Størrelse og vægt
  • Vægt260 g
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    12 cm
    15,5 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Joy

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO080