Hvorfor meditere?

af


Hvorfor meditere?
Format:
E-bog, ePub
Udgivelsesdato:
07-04-2014
Sprog:
Dansk

Hvorfor meditere?

af

  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)

på lager

  1. Beskrivelse

    Hvorfor meditere? Om hvad? Og hvordan? I sin seneste bog Hvorfor meditere? - der øjeblikkelig blev en bestseller i Frankrig – besvarer Matthieu Ricard netop disse spørgsmål.



    Ricard, der oprindeligt var en lovende molekylærgenetiker, blev buddhistisk munk og bringer dette særlige perspektiv med ind i sin meditationspraksis. Han er ofte omtalt som "den lykkeligste mand i verden," og rådgiver os som sådan i de måder, hvorpå vi kan opnået et liv præget af følelser af ro og tilfredshed.



    I et enkelt og klart sprog guider Ricard læserne gennem teorier om og forskellige former for meditation, og demonstrerer de mange fordele ved at meditere i vores moderne verden. Han viser læserne, hvordan de opnår følelsesmæssig balance, styrker nærværet, udvider den altruistiske kærlighed og udvikler en følelse af indre ro samt reducerer angst, sårbarhed over for smerte og tendenser til depression og vrede.



    Denne oplysende bog samtænker det åndelige med det videnskabelige, det transcendente med den pragmatiske, og den vestlige verden med Østens visdom. Uanset hvilken synsvinkel du nærmer dig det fra - om det handler om personlig forandring eller fysisk helbred – så vil meditation fremstå som en væsentlig ingrediens i at leve et afbalanceret liv.

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788792542267
    Format:
    ePub
    Udgave:
    1
  3. Anmeldelser
  4. Saxo app'en
    Læs bogen direkte på din telefon eller tablet med Saxos app. Læs mere om e-bøger her.

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om