Du er her:
Bog, hæftet Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det af Heidi Vesterberg

Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det

- og blev klogere af det

(Bog, hæftet)

Kunder (5 anmeldelser)

Mange – og stadigt flere – danskere kæmper dagligt med at komme diagnosen stress til livs. Det er ikke let, men det kan rent faktisk lade sig gøre.

Det er “Hvordan jeg kom gennem stress” – skrevet af Heidi Vesterberg – et tydeligt bevis på.... Læs mere

Mange – og stadigt flere – danskere kæmper dagligt med at komme diagnosen stress til livs. Det er ikke let, men det kan rent faktisk lade ... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788763831376
Sideantal:
199
Udgivet:
31-03-2014
Udgave:
1. udgave
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
1-3 hverdage
Leveres senest
20-12-2017

kr. 199,95
Fragt
kr. 29,95

kr. 159,95
Fri fragt

Prisen er gældende for medlemmer af Saxo Premium. Prøv de første 14 dage gratis (herefter 99 kr. hver måned). Læs mere om vores forskellige typer medlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding
Fri streaming af 20.000+ e- og lydbøger


SAXO's beskrivelse

Mange – og stadigt flere – danskere kæmper dagligt med at komme diagnosen stress til livs. Det er ikke let, men det kan rent faktisk lade sig gøre.
Det er “Hvordan jeg kom gennem stress” – skrevet af Heidi Vesterberg – et tydeligt bevis på.

Her samles flere danskere, bl.a. Hans Pilgaard og Mimi Jakobsen, om at fortælle om deres personlige erfaringer med stress, og ikke mindst om, hvordan de kom gennem forløbet.

“Hvordan jeg kom gennem stress” er en personlig og erfaringsbaseret bog, der med sine gode råd og historier, vil kunne hjælpe rigtigt mange med, at komme (klogere) videre.

Forlagets beskrivelse
En række kendte danske mænd og kvinder fortæller deres personlige historie om at gå ned med stress, og om hvordan de kom igennem det – og blev klogere undervejs.Denne bog  giver masser af inspiration og gode råd til, hvordan vi kan undgå stress, og hvordan vi kan spotte signalerne hos os selv og andre. Interviews med bl.a. Hans Pilgaard, Mimi Jakobsen, Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.
Bibliotekernes beskrivelse
8 kendte mennesker beretter om at gå ned med stress og komme styrket ud på den anden side. Om at jage præstationer og det perfekte liv, og at ignorere advarselssignaler som dårlig søvn, manglende appetit og ondt i maven. Med råd om at komme igennem stress.

Kundernes boganmeldelser af Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

4 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 5 anmeldelser.

Eva h
08-06-2015 (Bog, hæftet)

Super nem bog at gå til. Gode eksempler på symptomer og håndteringer af stress. Fint, at vi kender til nogle af dem der fortæller. God blanding af humor og alvor. Du kan roligt købe denne bog til dig selv eller én der er sygemeldt med stress.

lene a
02-06-2015 (Bog, hæftet)

"Jeg kom i kontakt med mig selv!" sagde min stress-truede kollega, da han gav mig bogen tilbage efter lån. Ditto, sagde jeg. Jeg læste den selv i sene, søvnløse stunder ved køkkenbordet og jeg synes den er meget, meget god. Den er det helt rigtige mix af lettilgængelighed og alvor, som man har brug for som måske-næsten-lige-ved-stresset med hjertebanken. Den blev en ven i nøden, dér ved køkkenbordet sent om aftenen. Jeg fik jo netop ikke grebet fat i min læge eller i en alvorlig hjemmeside med "10 gode råd for dig, der er i fare for at blive stresset", som blot ville gøre min onde , TO DO endnu længere. Bogen forærede mig en god samtale med en række meget forskellige, ærlige og åbne mennesker. Lige den samtale, jeg havde brug for, men som jeg ikke fik taget med en god ven, jeg havde jo for travlt og jeg syntes jo ikke lige at jeg vil ringe kl. 00:45. En dejlig samtale i øjenhøjde, med fokuspunktet stress, men i lige så høj grad med eksistentielt fokus - lige så vigtigt som stress isoleret. 
Den skulle ligge i ethvert venteværelse hos de praktiserende læger, så vi måske endda fik kigget i den den dag ærindet hos lægen bare er en halsbetændelse.

X klassens My Vega
17-09-2014 (Bog, hæftet)

Hvad vil den her bog? Give et kig ind i de kendtes svage øjeblikke? Eller vil den give en større viden om stress? Når forfatteren i sin indledning skriver at "hun næsten ville ønske hun også havde haft stress" så undre jeg mig meget, er det fordi hun også gerne vil være "speciel" eller der det fordi hun også gerne vil være syg, ligge i fosterstillg, slide familien op, lide af angst, blive fyret og leve sygedagpenge? Historierne er GODE som i gode historier, Mimi Jakobsen der har været i alverdens brændpunkter og blev syg et par måneder, eller Hans Pilgaard der "næsten" blev syg. Når man som almindelig menneske skal sammenligne sig med det her så kan man kun føle sig som en falliterklæring - så hvis du ER eller er pårørende til en der er syg så brug din krudt på noget mere relevant end de kendtes stress historier de er SÅ gode at forfatteren næsten selv ville ønske at hun også havde været syg....
Vis alle 5 anmeldelser
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.