Hvem bestemmer i dit liv?

"Hvem bestemmer i dit liv?" er en selvhjælpsbog, der hjælper dig med at opnå et helt nyt nærvær i livet. Med andre ord hjælper den dig ind i en verden af mindfulness.

Åsa Nilsonne står bag bogen "Hvem bestemmer i dit liv?", som lærer dig at mærke efter hvad der påvirker dig i hverdagen. Når du træner at være opmærksomt nærværende kan du opnå større selvindssigt og få endnu mere glæde og tilfredshed i dit liv.

Bogen her giver dig både viden, eksempler og en masse øvelser og råd til at rette opmærksomhed mod den virkelighed du lever i.