Vi varmer op til Black Friday - Vind masser af præmier Vind masser af præmier Deltag her

Hur Kan Man Hantera Stressen I Vardagen

- Det AR Ditt LIV Och Ingen Annans

af


Hur Kan Man Hantera Stressen I Vardagen
Du sparer 19%
Bog, paperback (kr. 159,95) (kr. 197,58)
  • Leveringstid 4-8 hverdage
  • Forventet levering 03-12-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 40.000 e- og lydbøger
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
23-07-2017
Sidetal:
242
Læsernes anmeldelser
(0 anmeldelser)
  1. Beskrivelse

    Det har ar boken for dig som upplever stress over alla de krav och forvantningar som finns runt omkring dig och som aldrig verkar ta slut. Vad du an gor sa kanner du tryck utifran om Hur du ska vara och Hur du ska gora saker - hur kommer det sig att andra bestammer din agenda och inte du? Var ohallbara stravan och definition av framgang har skapat en hel kultur av utbrandhet och stress. Detta tar ut sin ratt pa vart valbefinnande, kreativitet, produktivitet (speciellt langs de nedersta delarna av foretagen). Stressrelaterade problem kan vara och leda till relationsproblem, skilsmassa, sjukdom, alkoholism, droger, spelande, ilska, panikattacker eller angest och depression. Det ar slut pa det nu Nu ar det din tur att ta kontroll over ditt eget liv och dina egna beslut om hur du vill leva ditt liv, och resan borjar Har och Nu. Med hjalp av den har boken sa kommer du fa det du behover for att borja resan mot valmaende och kontroll. I den har boken om Stress sa kommer du forst fa lara dig mer om vad stress och utmattning innebar. Du kommer darefter fa tillgang till strategier for att lara dig hantera stressen och hur du kan fa nya perspektiv till saker i livet. Boken innehaller bland annat kapitel om: Kunskap om stress Hur du kartlagger kallan till stressen i ditt liv Hur du hanterar stress Forandringsstrategier Hur du kan prioritera och slappa taget Hur du skapar dig en egen oas Hur man overvakar tankemonster hos sig sjalv Kognitiv omvandning ... och mycket mer Sist men inte minst sa kommer du fa tillgang till en Tacksamhetsdagbok som ar den nya heta internationella trenden for valmaende och god halsa. Bestall Hur Kan Man Hantera Stressen i Vardagen, idag.

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9781973876069
    Vægt:
    145 g
    Dybde:
    5 mm
    Bredde:
    151 mm
    Højde:
    229 mm
    Format:
    Paperback
    Udgave:
    0
  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om