Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

How to Train a Wild Elephant

af

Du sparer 50% fra forlagets pris
How to Train a Wild Elephant
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • E-bog, ePub (kr. 89,95) (kr. 179,95)
    1. Beskrivelse

      A growing body of research is showing that mindfulness can reduce stress, improve physical health, and improve ones overall quality of life. Jan Chozen Bays, MDphysician and Zen teacherhas developed a series of simple practices to help us cultivate mindfulness as we go about our ordinary, daily lives. Exercises include: taking three deep breaths before answering the phone, noticing and adjusting your posture throughout the day, eating mindfully, and leaving no trace of yourself after using the kitchen or bathroom. Each exercise is presented with tips on how to remind yourself and a short life lesson connected with it.

      Andre udgaver:

      Bog, paperback

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      12-07-2011
      Sprog:
      Engelsk
      ISBN13:
      9780834827462
      Sidetal:
      224
      Forlag:
      shambhala
      Mærkat:
      E-bog, ePub
      Format:
      ePub
    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af How to Train a Wild Elephant

    4. DRM Beskyttelse

      OBS! E-bogen kan ikke læses på Kindle eller i iBooks. Du kan læse e-bogen på computer, tablet, smartphone og diverse e-bogslæsere. Du skal bruge et specielt læseprogram til din enhed. Læs mere om programmer, sidetal og print af e-bøger her.

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om