Holistic Fueling For Ironman Triathletes

af


Holistic Fueling For Ironman Triathletes
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
  • Fri fragt
  • Stream 60.000 e- og lydbøger
Format:
E-bog, ePub
Udgivelsesdato:
07-05-2012
  • Prisudvikling
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Prisens udvikling

BLACK FRIDAY PRIS Spar kr. 28,91

Der er desværre ikke nogen prishistorik tilgængelig for dette produkt.

Designed by nationally renowned author, exercise physiologist, sports nutritionist, and triathlon coach, Ben Greenfield, this comprehensive daily nutrition plan for Ironman triathletes goes far beyond simple 'meal suggestions'.Instead, you'll receive an exact weekly plan for base training, building to a race, carb loading, race day fueling, and even off-season and recovery weeks.With the life of a busy Ironman triathlete in mind, the meal plan includes minimal meal preparation times and food choices that are easily accessible at commercial grocery stores. In addition, nutritional supplements and ergogenic aids for each period of the training year are included, complete with dosage suggestions.Most importantly, this plan is designed with your health in mind. You now have the ultimate solution to consuming thousands of calories without destroying your body.Secrets revealed inside this book include:- The Three Crucial Concepts that are vital to understanding why you may be destroying your body with traditional Ironman fueling.- Over 100 pages of step-by-step instructions for shopping, preparing and designing your meals.- A plan for Base Training, Build Training, Rest Days, Rest Weeks, Race Tapering, Race Week and Race Day.- And much, much more...

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
07-05-2012
ISBN13:
9781619841369
Format:
ePub
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO131