Bog, hardback Hold vejret af Morten Rosenvold Villadsen

Hold vejret

- en bog om fridykning

(Bog, hardback)

Hvis du vil vide mere om fridykning, så er "Hold vejret" en glimrende håndbog, der hjælper dig med alle de basale teknikker og al den nødvendige viden.

"Hold Vejret" er skrevet af undervandjageren Morten Rosenvold Villadsen, som guider sin læser i teknikker og metoder til at ... Læs mere

Hvis du vil vide mere om fridykning, så er "Hold vejret" en glimrende håndbog, der hjælper dig med alle de basale teknikker og al den nødvendige viden... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788799089758
Sideantal:
294
Udgivet:
01-09-2014
Udgave:
1. udgave
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
1-2 hverdage
Leveres senest
02-05-2017

kr. 369,95
Fragt
kr. 19,95

kr. 299,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Saxo Plusmedlemskab til 69 kr. hver måned. Se hvordan du sparer tre måneders Plusmedlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om Plusmedlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding


SAXO's beskrivelse

Hvis du vil vide mere om fridykning, så er "Hold vejret" en glimrende håndbog, der hjælper dig med alle de basale teknikker og al den nødvendige viden.

"Hold Vejret" er skrevet af undervandjageren Morten Rosenvold Villadsen, som guider sin læser i teknikker og metoder til at blive bedre til at holde vejret under vand. Du får den tekniske og biologiske viden, men også viden om den mentale og fysiske træning, der kan hjælpe dig.

Bogen er fyldt med smukke billeder og gode øvelser, der nok skal gøre dig til en god fridykker.

Forlagets beskrivelse
'Hold Vejret' er en håndbog om fridykning på dansk. Alle kan blive bedre til at holde vejret med de rigtige teknikker og metoder. Lær alt om, hvordan kroppen virker når man holder vejret. Bogen forklarer dig hvad du bør vide når du begynder at fridykke og holde vejret.Læs om mental og fysisk træning, og få det hele grundigt forklaret og illustreret med fremragende fotos af nogle af verdens bedste undervandsfotografer. Bogen indeholder:Fysiske og mentale udfordringer - sådan tackler du dem.Klassiske fejl - og hvad du kan gøre i stedet.Grundig afsnit om sikkerhed, udstyr og teknikker.Interviews med 15 af verdens bedste fridykker.50 øvelser, der gør dig til en bedre fridykker.Videoer og ekstramateriale online.Bogens forfatter er en af Danmarks bedste fridykkere og undervandsjægere. han har holdt vejret i mere end 7 minutter og dykket til mere end 80 meters dybde. 
Bibliotekernes beskrivelse
'Hold Vejret' er en håndbog om fridykning på dansk. Alle kan blive bedre til at holde vejret med de rigtige teknikker og metoder. Lær alt om, hvordan kroppen virker når man holder vejret. Bogen forklarer dig hvad du bør vide når du begynder at fridykke og holde vejret.Læs om mental og fysisk træning, og få det hele grundigt forklaret og illustreret med fremragende fotos af nogle af verdens bedste undervandsfotografer. Bogen indeholder:Fysiske og mentale udfordringer - sådan tackler du dem.Klassiske fejl - og hvad du kan gøre i stedet.Grundig afsnit om sikkerhed, udstyr og teknikker.Interviews med 15 af verdens bedste fridykker.50 øvelser, der gør dig til en bedre fridykker.Videoer og ekstramateriale online.Bogens forfatter er en af Danmarks bedste fridykkere og undervandsjægere. han har holdt vejret i mere end 7 minutter og dykket til mere end 80 meters dybde. 

Kundernes boganmeldelser af Hold vejret

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

5 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 7 anmeldelser.

Nikolaj L
26-08-2015 (Bog, hardback)

En virkelig flot bog, som man har lyst til at ha fremme og vise frem..

At den så samtidig er absolut velskrevet med en gid blanding af teori, øvelser og inputs fra mange sider af fridykningen, gør den til en absolut "must have", hvis man interesserer sig for fridykning, uv-jagt, dykning, vejrtrækning - eller blot vil vide mere om fridykningens forunderlige verden.

Anette R 1
25-09-2014 (Bog, hardback)

Hold Vejret tilbyder et længe ventet indblik i fridykningens træning. Bogens opbygning giver et naturligt læseflow; med et afsæt i et historisk overblik over sportens udvikling samt en gennemgang af fysiologien bag, giver Morten sin læser en fundamental forståelse, der kan bruges som referenceramme i den videre læsning. Morten understreger gennem interviews med verdenseliten at træning og udøvelse af fridykning er en individuel rejse, og at der ikke findes en universel formel til success indenfor sporten. Bogen lægger op til, at vi tager ansvar for vores egen træning (og sikkerhed), lærer os selv bedre at kende og finder ud af hvad der skal til for at optimere vores egen performance. Den slutter af med en gennemgang af øvelser til træning i pool, der (til min store begejstring) er understøttet med links til videoeksempler. 

Jeg er inspireret - og glæder mig til at have Hold Vejret med i min videre træning. 

Tak Morten Rosenvold Villadsen, for en god bog.

Lasse Ormholt Schrøder
16-09-2014 (Bog, hardback)

Flot gennemført bog som også kan bruges (læses) af interesserede udenfor dykker verdenen . 
Giver en veludført gennemgang og forståelse for det at fridykke og få bedre kendskab til sin egen krop (organisme) Indeholder også en del mental trænings øvelser som vil være brugbare for helt almindelige mennesker . Bogen er også i et let klart sprog med info om de forskellige  fag ord som denne verden rummer en del af :-) Venlig Hilsen og pas på jer selv  derude i det blå :-) Lasse Ormholt Schrøder .
Vis alle 7 anmeldelser
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.