Hjertet i mindfulness instruktion

"Hjertet i mindfulness instruktion" er en lille og enkel psykologisk orienteret fagbog, der retter sig mod dig, der afholder dine egne mindfulness kurser - eller som integrerer mindfulness i din pædagogiske eller terapeutiske praksis. Bogens særkende er, at den i høj grad fokuserer på, hvordan du forholder dig indadtil (det vil sige: I forhold til dig selv), når du afholder et mindfulness kursus eller på anden vis integrerer mindfulness i din praksis. Det er nemlig her, at al egentlig forvandling starter ...