Helsematilde

- #detskalværesjovtatværesund

af


Helsematilde
Du sparer Spar kr. 30,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 09-12-2020
  • Kan leveres før jul
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
21-04-2016
Sprog:
Dansk
Sidetal:
147
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Mange kender Matilde Trobeck som den populære blogger Helsematilde. Med bogen "Helsematilde" får man en personlig og interessant bog, der selvfølgelig er til alle Helsematildes følgere, men også alle dem, der bare godt kan lide viden om kost, træning, motivation og meget andet.

Matilde Trobeck står bag "Helsematilde", som udfordrer alle idealer omkring hvordan man bør se ud, spise og opføre sig. Det er ikke de ekstra par kilo der betyder noget! Matilde kan i det hele taget ikke lide fanatik. Tilgengæld deler hun her råd til at motivere sig selv til at træne og spise sundt. Samtidig får man en lang række opskrifter på mad og drikke til hele dagen.

En stærk krop betyder mere end man skulle tro - her kan du læse lidt om hvordan man får sig sådan en.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
21-04-2016
ISBN13:
9788763840538
Vægt:
493 g
Dybde:
16 mm
Bredde:
205 mm
Højde:
206 mm
Forlag:
Rosinante
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Video
Forfattere
Forlagets beskrivelse En personlig og inspirerende sundhedsbog fra den populære blogger Helsematilde.Matilde Trobeck, aka Helsematilde, nægter at ligge under for idealer for, hvordan en kvinde skal se ud, hvor meget kvinder må spise, og hvordan kvinder i det hele taget bør opføre sig. Fem kilo mere eller mindre er lige meget, og selv om man er vild med at træne, kan man sagtens drikke sig i hegnet fredag aften.Nu kommer Helsematilde med en bog til sine følgere og alle andre, der trænger til motivation til en sund, legende, lystbetonet og helt ufanatisk livsstil. Bogen består af korte tekster om bl.a. hvad Matilde får ud af at træne, hvordan hun motiverer sig selv, om at spise når man er sulten, om ikke at sammenligne sig selv med andre og meget andet. Derudover er bogen fuld af opskrifter på morgenmad, frokost, madpakkemad, aftensmad, desserter, snacks og drikkevarer - og en lang række af Matildes yndlingsøvelser.Bogen er gennemillustreret i lækkert layout af Louise Lyngbo med indbydende fotos af Stine Heilmann.”Jeg har på egen krop mærket, hvilken forskel en stærk krop kan gøre, når livet forandrer sig på et splitsekund.” (citat fra bogen)
Bibliotekernes beskrivelse Inspiration til hvordan man motiverer sin træning, og laver sund og lækker mad.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO082