Læs og lyt til tusindvis af e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Helsematilde

- #detskalværesjovtatværesund

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
Helsematilde
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 19-10-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
Bog, indbundet (kr. 159,95) (kr. 199,95)
  1. Beskrivelse

    Mange kender Matilde Trobeck som den populære blogger Helsematilde. Med bogen "Helsematilde" får man en personlig og interessant bog, der selvfølgelig er til alle Helsematildes følgere, men også alle dem, der bare godt kan lide viden om kost, træning, motivation og meget andet.

    Matilde Trobeck står bag "Helsematilde", som udfordrer alle idealer omkring hvordan man bør se ud, spise og opføre sig. Det er ikke de ekstra par kilo der betyder noget! Matilde kan i det hele taget ikke lide fanatik. Tilgengæld deler hun her råd til at motivere sig selv til at træne og spise sundt. Samtidig får man en lang række opskrifter på mad og drikke til hele dagen.

    En stærk krop betyder mere end man skulle tro - her kan du læse lidt om hvordan man får sig sådan en.

  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    21-04-2016
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788763840538
    Sidetal:
    147
    Vægt:
    493 g
    Dybde:
    16 mm
    Bredde:
    205 mm
    Højde:
    206 mm
    Forlag:
    Rosinante
    Mærkat:
    Bog, indbundet
    Format:
    Indbundet
    Udgave:
    1
    Originalsprog:
    Dansk
    Video
    • Forlagets beskrivelse

      En personlig og inspirerende sundhedsbog fra den populære blogger Helsematilde.Matilde Trobeck, aka Helsematilde, nægter at ligge under for idealer for, hvordan en kvinde skal se ud, hvor meget kvinder må spise, og hvordan kvinder i det hele taget bør opføre sig. Fem kilo mere eller mindre er lige meget, og selv om man er vild med at træne, kan man sagtens drikke sig i hegnet fredag aften.Nu kommer Helsematilde med en bog til sine følgere og alle andre, der trænger til motivation til en sund, legende, lystbetonet og helt ufanatisk livsstil. Bogen består af korte tekster om bl.a. hvad Matilde får ud af at træne, hvordan hun motiverer sig selv, om at spise når man er sulten, om ikke at sammenligne sig selv med andre og meget andet. Derudover er bogen fuld af opskrifter på morgenmad, frokost, madpakkemad, aftensmad, desserter, snacks og drikkevarer - og en lang række af Matildes yndlingsøvelser.Bogen er gennemillustreret i lækkert layout af Louise Lyngbo med indbydende fotos af Stine Heilmann.”Jeg har på egen krop mærket, hvilken forskel en stærk krop kan gøre, når livet forandrer sig på et splitsekund.” (citat fra bogen)

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Inspiration til hvordan man motiverer sin træning, og laver sund og lækker mad.

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om