Du er her:

Bobby Zachariae er psykolog, dr. med. og professor ved Århus universitetshospital og har gennem mange år forsket i sammenhængen mellem krop og psyke.

Han har, i samarbejde med Christian Alvad, udviklet en række cd´er med visualiseringsøvelser der kan hjælpe med forskellige udfordringer og problemer, så som stress og forskellige fobier. Christian Alvad har indspillet musikken til alle øvelserne, der både henvender sig til børn og voksne.

1 - 10 ud af 21 emner
Antal

Lær at håndtere stress

Lydbog, download

Sprog: Dansk

Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at fore…

Se mere om bogen

kr. 129,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 101,89
Læs mere
Pluspris
kr. 93,96

(1 anmeldelser)

Afhjælp angst og nervøsitet

Lydbog, download

Sprog: Dansk

Når man har angst eller er nervøs, begrænser det ens udfoldelsesmuligheder. Visualisering er et effe…

Se mere om bogen

kr. 119,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 95,96
Læs mere
Pluspris
kr. 85,96

(2 anmeldelser)

SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer

Lydbog, download

Sprog: Dansk

Mange mennesker oplever søvnproblemer og næsten 300.000 danskere bruger jævnlig sovemedicin. Det er …

Se mere om bogen

kr. 129,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 103,96
Læs mere
Pluspris
kr. 93,96

Få mere selvværd og bedre relationer

Lydbog, download

Sprog: Dansk

Når du oplever problemer og konflikter med andre mennesker, hænger det ofte sammen med følelser af v…

Se mere om bogen

kr. 119,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 95,96
Læs mere
Pluspris
kr. 85,96

(1 anmeldelser)

Find din indre balance

Lydbog, download

Sprog: Dansk

Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit v…

Se mere om bogen

kr. 119,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 95,96
Læs mere
Pluspris
kr. 85,96

(1 anmeldelser)

Lær at lindre ubehag og smerte

Lydbog, download

Sprog: Dansk

Følelser og mentale forestillinger er forbundet med vores kropslige processer. Man kan modvirke nega…

Se mere om bogen

kr. 129,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 103,96
Læs mere
Pluspris
kr. 93,96

Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer

Lydbog, download

Sprog: Dansk

Når du skal præstere noget, fx i forbindelse med en eksamen eller en jobsamtale, kan du ind i mellem…

Se mere om bogen

kr. 129,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 103,96
Læs mere
Pluspris
kr. 93,96

Visualisering for børn (2 effektive øvelser)

Lydbog, download

Sprog: Dansk

Også børn kan blive påvirket af en travl og presset hverdag og have brug for at finde indre ro og af…

Se mere om bogen

kr. 119,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 95,96
Læs mere
Pluspris
kr. 85,96

Visualisering for børn (Visualisering & livskvalitet)

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Også børn kan blive påvirket af en travl og presset hverdag og have brug for at finde indre ro og af…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 135,96
Læs mere
Pluspris
kr. 109,95

Afhjælp angst og nervøsitet

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Angst og nervøsitet kan være en stor stopklods i mange af livets henseender; rent fakti…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 135,96
Læs mere
Pluspris
kr. 109,95

(1 anmeldelser)

1 - 10 ud af 21 emner
Antal

« Tilbage til Visualisering & Livskvalitet med Bobby Zachariae

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.