Find din pensumliste her

Du er her:
  • Krop og sind fokus

Krop og sind fokus

Vi lever i en tid hvor der er stort fokus på menneskets krop og sind: Der er mange måder at opnå velvære på, og mange af de måder bliver man præsenteret for i denne kampagne med bøger om krop & sind.

Styrketræning for kvinder

Styrketræning for kvinder

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Det er aldrig for sent at få en yngre krop!Lotte Arndal giver dig veldokumenteret fakta på, hvorfor …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Pluspris
kr. 74,95

Styrketræning for kvinder

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Styrketræning for kvinder" viser Lotte Arndals vej til en fit og veltrænet krop for alle kvinder!

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 237,70
Læs mere
Pluspris
kr. 189,95

(1 anmeldelser)

Skyhøj forbrænding

Skyhøj forbrænding

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Kender du de typer, som skifter fra kur til kur for at finde den, som fungerer for dem? Nogle gange …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 202,75
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

(35 anmeldelser)

Skyhøj forbrænding

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

En 7 ugers hverdagstestet kur til smidigt stofskifte, stressfri krop og kurver som et timeglas.Har d…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Pluspris
kr. 94,95

Veldrejet

Veldrejet

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

”Ønsker du dig også en pæn og velformet krop? Fat mod - det kan lade sig g…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 130,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 105,43
Læs mere
Pluspris
kr. 84,95

(6 anmeldelser)

Danskernes bedste vægttab

Danskernes bedste vægttab

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Hvis du godt kunne tænke dig at tabe dig er der heldigvis masser af håb forude - du skal bare være k…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 130,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 125,67
Læs mere
Pluspris
kr. 99,95

Danskernes bedste vægttab

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Danskernes bedste væg­ttab er til dig, som ønsker et varigt vægttab, uanset om du skal tabe 5 eller …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 79,95
Læs mere
Pluspris
kr. 59,95

Træn som en vinder

Træn som en vinder

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

I "Træn som en vinder" giver den tredobbelte OL-guldvinder, verdensrekordholder og I…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 237,70
Læs mere
Pluspris
kr. 189,95

(1 anmeldelser)

Træn som en vinder

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

OL-vinderen viser vejen til topformen Drømmer du om at blive hurtigere, mere udholdende, gennemføre …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

Frk. Skrump

Frk. Skrump

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Går du også rundt og synes, at der lige sidder et par kilo for meget på sidebenene? Der er råd for d…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 237,70
Læs mere
Pluspris
kr. 189,95

Sunde vaner smuk figur

Sunde vaner smuk figur

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

En enkel, men virkningsfuld guide til vægttab for dig, der flere gange har forsøgt at tabe dig uden …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Pluspris
kr. 74,95

Sunde vaner, smuk figur

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Sunde vaner smuk figur" er en enkel og effektiv guide til at tabe sig og opnå drømmefiguren. Ved at…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 130,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 125,67
Læs mere
Pluspris
kr. 99,95

(8 anmeldelser)

Træn som en mand

Træn som en mand

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Er det på tide at komme i gang med træningen? Måske er dine hofter bredere end skuldrene,…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 237,70
Læs mere
Pluspris
kr. 189,95

Træn som en mand

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Er dine hofter bredere end skuldrene? Er der røget for mange kilo på sideben og mave? Bliver du lett…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

(1 anmeldelser)

Kom i form til halvmaraton på 100 dage

Kom i form til halvmaraton på 100 dage

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Kom i form til halvmaraton på 100 dage" er en bog om alle aspekter af livet som løber, samtidig med…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 130,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 125,67
Læs mere
Pluspris
kr. 99,95

(2 anmeldelser)

Kom i form til halvmaraton på 100 dage

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Kom i form til halvmaraton på 100 dage er skrevet af eliteløberen og sundhedsjournalisten Anders Ejb…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Pluspris
kr. 74,95

Superfit på 20 minutter

Superfit på 20 minutter

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Superfit på 20 minutter kombinerer styrke- og konditionstræning, så du får en slank og veltrænet kro…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 49,95
Læs mere
Pluspris
kr. 34,95

Veldrejet

Veldrejet

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Byg en veldrejet og stærk figur med 1 times højintens træning om ugen.Ommøbler din krop til en veldr…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Pluspris
kr. 74,95

13 ting mentalt stærke ikke gør

13 ting mentalt stærke ikke gør

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis du godt kunne tænke dig at være stærkere mentalt, og stå bedre imod de udfordringer, der kommer…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 197,50
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

13 ting mentalt stærke IKKE gør

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Hvis du vil opnå større mental styrke og modstandskraft , er der nogle helt konkrete ting, du kan gø…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

5:2 kuren

5:2 kuren

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Fastekuren, som alle taler om, “5:2 kuren”, er en bog om en spisetrend, der ganske enkel…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 202,75
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

(2 anmeldelser)

Slankekuren

Slankekuren

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Bliv slank for altid! 30,9 kilo! Så meget tabte Brian Sønderbye på 16 uger, da han testede Birgitte …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Pluspris
kr. 74,95

Slankekuren

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Bliv slank for altid!

30,9 kilo! Så meget tabte Brian Sønderbye på 16 uger, da han testede…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 130,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 125,67
Læs mere
Pluspris
kr. 99,95

(1 anmeldelser)

Boost din sundhed

Boost din sundhed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Spis og træn dig slank, stærk og sund på bare fire uger med denne anderledes trænings- og opskriftsb…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 130,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 125,67
Læs mere
Pluspris
kr. 99,95

Boost din sundhed

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Spis og træn dig slank, stærk og sund på bare fire uger med denne anderledes trænings- og opskriftsb…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 74,95
Læs mere
Pluspris
kr. 59,95

Sund appetit

Sund appetit

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Bitz og Holm er et efterhånden sammentømret makkerpar bag gryderne med stor succes på tv. I deres ny…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

Sund appetit

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Bitz og Holm jonglerer med smag, sundhed og hverdagsmad, du aldrig bliver træt af. Det er enkelt og …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 270,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 256,72
Læs mere
Pluspris
kr. 209,95

(1 anmeldelser)

SAFT

Saft

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Friskpressede safter og smoothies med grøntsager er mere populære end nogensinde. De er ri…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 100,00
Læs mere
Pluspris
kr. 79,95

(1 anmeldelser)

SalatTøsen

SalatTøsen

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Af og til kan det være svært at finde inspiration til nye salater, men med "SalatTøsen" giver…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 197,50
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

(6 anmeldelser)

SalatTøsen

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Lækker bog spækket med salater til hele året fra den utroligt populære Salattøsen, der er kendt fra …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

Sunde salater - 151 salater der smager og mætter

Sunde salater

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Savner du nogen gange inspiration, når du står hjemme i køkkenet og gerne vil lave en lækker og sund…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 200,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 190,16
Læs mere
Pluspris
kr. 149,95

(2 anmeldelser)

Sunde salater

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Bliv sund med salaterMangler du ny inspiration til dine salater? Og vil du gerne holde igen med kalo…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Pluspris
kr. 89,95

Stenalderkost - palæoopskrifter til det moderne menneske

Stenalderkost

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Stenalderkosten er så småt ved at vinde indpas hos folk, og det er der en grund til: Det er sundt, n…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 300,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 285,25
Læs mere
Pluspris
kr. 229,95

(11 anmeldelser)

Stenalderkost

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Velkommen til stenalderkost, der i disse dage får flere og flere tilhængere.Her fortæller gourmet-ko…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Pluspris
kr. 74,95

Suveræne salater året rundt

Suveræne salater året rundt

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Suveræne salater af Tina Scheftelowitz er en kogebog fyldt med inspirerende ideeer til…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Udsolgt fra forlaget

(1 anmeldelser)

Protein

Protein

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Spis proteinrigt og opnå en øget forbrænding, et stabilt blodsukker og en større og længerevarende m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Pluspris
kr. 74,95

Sandheden om sundhed

Sandheden om sundhed

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Afliv myterne og få sandhedenSandheden om sundhed er en guide til et sundere liv skrevet af Danmarks…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 74,95
Læs mere
Pluspris
kr. 59,95

Spis dig fra diabetes

Spis dig fra diabetes

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Denne bog henvender sig til dig, der gerne vil slippe af med din type-2 diabetes, og til dig med typ…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 74,95
Læs mere
Pluspris
kr. 59,95

(1 anmeldelser)

Stop yoyo-vægten

Stop yoyo-vægten

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Aldrig mere behøver du at tælle kalorier!Vil du gerne ned i vægt? Vil du gerne kunne spise dig mæt, …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 74,95
Læs mere
Pluspris
kr. 59,95

Sundt sødt

Sundt sødt

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Med Sundt sødt giver Pia Krøyer de lækreste opskrifter samt hurtige og nemme ideer til søde sager – …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 74,95
Læs mere
Pluspris
kr. 49,95

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.