Udvidet returret til 31. januar 2017

Du er her:
  • Bøger om LCHF

Bøger om LCHF

LCHF er en kostmodel som har taget Danmark med storm. Kostmodellens principper er enkle - Spis mad som har et minimalt indhold af kulhydrater og et højt indhold af gode fedtstoffer. Med LCHF vil du føle dig mæt, men ikke på den oppustede og ubehagelige måde. Kulhydraterne er nemlig skyld i denne følelse og er også en af de største grunde til livsstilssygdomme og overvægt. Med LCHF får du en sund livsstil som giver dig mere overskud i hverdagen, uanset hvad du laver til dagligt. LCHF er i bund og grund meget lige som principperne i Stenalderkost, som har fået mange tilhængere i Danmark og hele verdenen.

Jane Faerber har skrevet nogle af de mest populære bøger om emnet og giver dig viden og inspiration til at leve efter LCHF. Bøgerne kan fås både som trykt bog og e-bog. Du kan se hendes bøger om LCHF her. 

Der er dog mange andre bøger om emnet og der kommer kun flere, både kogebøger og bøger om selve principperne.

Se alle vores bøger om LCHF her.


Et udvalg af bøger om LCHF

Spis dig mæt & glad

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

LCHF - spis dig mæt og glad af Jane Faerber er en kogebog om LCHF.

LCHF (Low Carb High Fat)…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 200,00
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

(12 anmeldelser)

Mæt & slank med LCHF

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Med denne bog giver Jane Faerber en forståelse for kostmodellen LCHF - Low Carb High Fat.

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 237,70
Læs mere
Pluspris
kr. 189,95

(4 anmeldelser)

Brød & kager

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Low Carb High Fat, også kendt under forkortelsen LCHF, er en af tiden helt store trends, når det kom…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 200,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 190,16
Læs mere
Pluspris
kr. 149,95