Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Guide til gudindekrop

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
Guide til gudindekrop
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 25-07-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, indbundet (kr. 159,95) (kr. 199,95)
    1. Beskrivelse

      Personlig træner, ambitiøs kvinde, fitnessekspert, forfatter, foredragsholder og TV-værtinde. Anne Bech er god på en masse punkter og med “Guide til gudindekrop” bidrager hun med sin ekspertise indenfor kvindekroppen.

      Er du træt af din krop og din livsstil, så er det denne bog, du skal have fat i! I ”Guide til gudindekrop” har Anne Bech nemlig udarbejdet et 4-ugers træningsprogram, som skal være starten på din nye livsstil. Livsstilen er baseret på FIT-metoden, hvor der er fokus på Firming Intensive Training. Dette er Annes ikke så hemmelige metode til at få den perfekte gudindekrop, som du ønsker dig.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      15-08-2012
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788702125740
      Sidetal:
      162
      Vægt:
      527 g
      Højde:
      18 mm
      Bredde:
      160 mm
      Længde:
      236 mm
      Forlag:
      Gyldendal
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, indbundet
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1. udgave
      Originalsprog:
      Dansk
      DK5:
      79.601, 61.38
      • Forlagets beskrivelse

        Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der forvandler din krop og giver dig mere overskud og velvære. GUIDE TIL GUDINDEKROP er baseret på FIT-metoden, Firming Intensive Training, som er Annes helt enkle og gennemprøvede metode til at få en gudindekrop. Du styrketræner ved at bruges din egen kropsvægt og derfor kan du lave bogens 45 øvelser hvor og hvornår, det passer dig.Anne Bech har arbejdet som personlig træner i over 10 år. Hun er tidligere danser og har prøvet alle tænkelig træningsformer på egen krop, indtil hun udviklede sin egen metoder.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Præsentation af FIT-metoden: Et træningsprogram til at lave hjemme, som kombinerer kredsløbstræning og træning med egen kropsvægt. Derudover kostråd kombineret med opskrifter.

    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af Guide til gudindekrop

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.