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Gesund bleiben - Mehr Bewegung im Alltag

Gesund bleiben - Mehr Bewegung im Alltag

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Beskrivelse: Wir wissen es alle, Bewegung schutzt die Gesundheit! Doch was konnen Sie tun, um den allgegenwartigen inneren Schweinehund, der sich so gern auf dem Sofa breitmacht,... Læs mere

Wir wissen es alle, Bewegung schutzt die Gesundheit! Doch was konnen Sie tun, um den allgegenwartigen inneren Schweinehund, der sich so gern auf dem S... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Tysk
ISBN-13:
9783956191480
Udgivet:
02-06-2015
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kr. 24,95



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Forlagets beskrivelse
Wir wissen es alle, Bewegung schutzt die Gesundheit! Doch was konnen Sie tun, um den allgegenwartigen inneren Schweinehund, der sich so gern auf dem Sofa breitmacht, zu uberlisten? Verschaffen Sie sich in ihren alltaglichen Ablaufen mehr Bewegung - ganz einfach und nebenbei. Lesen Sie, wie das geht, wie Sie schnell und effektiv Verspannungen losen konnen und welche Entspannungsmethoden zu Ihnen am besten passen.

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