Forstå overvægten

af

indgår i serie Lev


Forstå overvægten
Du sparer Spar kr. 40,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 03-03-2021
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
27-12-2019
Sprog:
Dansk
Sidetal:
175
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

I "Lev - Forstå overvægten" hjælper tv-lægen Charlotte Bøving til et liv med nye vaner, nyt mindset og et sundt helbred uden overvægt.

 

Både i DR-programmet Lægen flytter ind og uden for skærmen har læge, Charlotte Bøving, hjulpet mange unge og ældre danskere til et lettere og sundere liv. Det sunde vægttab er dog ikke let, og det kræver mere end blot at sige farvel til de søde sager. Ofte findes årsagen til overvægt i nogle usunde følelser og vaner, som skal bearbejdes. I "Lev - Forstå overvægten" giver Charlotte Bøving indblik i hvordan man får et mere balanceret liv, med mindre overvægt og større livsglæde.

 

Andre udgaver:

E-bog, ePub
Lydbog, download

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
27-12-2019
ISBN13:
9788793825130
Vægt:
329 g
Dybde:
19 mm
Bredde:
144 mm
Højde:
217 mm
Forlag:
Grønningen 1
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forfattere
Forlagets beskrivelse
Hun er kendt som den læge, der både i sin praksis og på TV (DR’s Lægen flytter ind) kæmper imod overvægten i de danske familier. Charlotte har hjulpet mange danskere – store som, små – til et nyt liv uden overvægt ved at give dem et kærligt wakeup-call. Charlotte Bøving står bag bestselleren Jeg lever med en udløbsdato, der har solgt + 20.000 eksemplarer.  

At kvitte overvægten handler ikke kun om at holde op med at kværne flødeboller og chips og lette sig fra sofaen. Det handler om at indse, at der ofte bag overvægten er nogle mekanismer og følelser, som man kan arbejde med og slippe fri af og dermed omlægge livet. Charlotte giver et kærligt puf videre til et liv i kropslig balance, hvor win-win er, at når overvægten forsvinder, bliver man også et gladere menneske. Bogen er bygget op om erfaring, råd, tips og tricks.
Bibliotekernes beskrivelse Vægttab er ikke bare at spise sundt og træne. Ofte kræver det også indsigt i de tanker og følelser, der spænder ben for et vægttab. TV-læge Charlotte Bøving (f. 1967) giver gode råd til komme i gang med vægttabet og få et sundere og gladere liv.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO080