Føl frygten - og gør det alligevel

Frygt opstår, når man oplever fravær af tryghed ved en ting, en situation, en hændelser eller ved en eller flere personer. Frygt kan opstå når som helst og i forskellige niveauer. Fra person til person er det forskelligt, hvordan man oplever frygt, men i "Føl frygten - og gør det alligevel" er det fælles for alle, at man skal se frygten i øjnene. Selvom frygt i mange sammenhænge kan give en lysten til at lade være, så handler "Føl frygten - og gør det alligevel" om, at man ikke skal holde sig tilbage.