Fix Your Phobia in 90 Minutes

af


Fix Your Phobia in 90 Minutes
Du sparer Spar kr. 20,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 2-3 hverdage
  • Forventet levering 27-02-2020
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
02-06-2011
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
192
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

One in four people suffer from phobias, yet, they are the easiest psychological problem to treat. Psychologist and phobias expert Anthony Gunn has spent a lifetime helping people overcome their phobias, and has developed a simple, ten-step programme that anyone can do and which takes only 90 minutes. This includes:*Anti-fainting exercises*Deep breathing techniques*Recognising and labelling phobic thoughts*Learning how to get through times of panic Fix Your Phobia in 90 Minutes is an easy-to-read and practical guide which will help you face and ultimately treat your phobia. It will also give you the confidence and skills to tackle other challenges in your life, such as job interviews, social interactions, parenting and business. Take charge now!

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
02-06-2011
ISBN13:
9780091939656
Vægt:
106 g
Dybde:
13 mm
Bredde:
110 mm
Højde:
178 mm
Format:
Paperback
Forfattere
Bibliotekernes beskrivelse Psychologist and phobias expert Anthony Gunn has spent a lifetime helping people overcome their phobias, and has developed a simple, ten-step programme that anyone can do and which takes only 90 minutes.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO032