Fitness til topform

- Konkurrencefitness og avanceret allround fitness

af

Fitness til topform
Du sparer Spar kr. 10,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
For at købe bogen til medlemspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
E-bog, PDF
Udgivelsesdato:
26-10-2012
Sprog:
Dansk
Sidetal:
192
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Håndbog om avanceret fitness og videregående træning og programlægning.For personlige trænere og fitnesstrænere samt fitness elitetrænende. Optræning til maksimal dynamisk og statisk styrke, spring og smidighed.Unik oversigt over gymnastiske elementer og progressioner. Inspiration til testning, profylaktisk træning, styrketræning og elementtræning.Fitnesskonkurrencer 2000-2010; regler, retningslinjer, de enkelte runder, træning og programmer. Mentaltræning og målsætning. Design af rutiner og træning. Gennemillustreret.Fil størrelse: 21878 KB

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
26-10-2012
ISBN13:
9788792693655
Forlag:
Aagaard
Format:
PDF
Udgave:
1. udgave

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om medlemspriser hos Saxo

For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082