Fitness til topform

- Konkurrencefitness og avanceret allround fitness

af


Fitness til topform
Du sparer Spar kr. 10,00 med Saxo Premium
Format:
E-bog, PDF
Sprog:
Dansk
Sidetal:
192

Fitness til topform

- Konkurrencefitness og avanceret allround fitness

af

  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 30 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Fri fragt
  • Stream 40.000 e- og lydbøger

på lager

  1. Beskrivelse

    Håndbog om avanceret fitness og videregående træning og programlægning.For personlige trænere og fitnesstrænere samt fitness elitetrænende. Optræning til maksimal dynamisk og statisk styrke, spring og smidighed.Unik oversigt over gymnastiske elementer og progressioner. Inspiration til testning, profylaktisk træning, styrketræning og elementtræning.Fitnesskonkurrencer; regler, retningslinjer, de enkelte runder, træning og programmer. Mentaltræning og målsætning. Design af rutiner og træning. Gennemillustreret.Fil størrelse: 21878 KB

    Andre udgaver:

    Bog, hæftet

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788792693655
    Forlag:
    Aagaard
    Format:
    PDF
    Udgave:
    1. udgave
  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.