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Fitness Emocional

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Fitness Emocional
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E-bog, ePub (kr. 63,48) (kr. 63,48)
  1. Beskrivelse

    El fitness puede convertirse en una potente herramienta de crecimiento personal y bienestar físico y, sobre todo, emocional.En este libro el fitness eleva su connotación de bienestar a su máxima potencia y deja de ser una actividad puntual para pasar a ser parte integral de nuestra vida.Vanesa de Trujillo nos proporciona todo lo que necesitamos saber sobre un estilo de vida fitness: una equilibrada combinación de alimentación sana, ejercicio físico y altas dosis de disciplina, confianza, motivación, autoestima y descanso que podremos extrapolar a cualquier parcela de nuestra vida. Averiguaremos cuáles son las limitaciones que, de forma inconsciente, albergamos en nuestra mente y no nos dejan experimentar la vida con toda la plenitud que de verdad nos merecemos. Seguir esa filosofía nos devuelve un alto grado de satisfacción personal.Una auténtica oportunidad de aprendizaje y mejora personal.

  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    14-06-2017
    Sprog:
    Spansk
    ISBN13:
    9788490199275
    Forlag:
    EDICIONES B, SA
    Mærkat:
    E-bog, ePub
    Format:
    ePub
  3. Anmeldelser

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