Fitlosophy

af


Fitlosophy
Du sparer Spar kr. 20,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 6-9 hverdage (Sendes fra fjernlager)
  • Forventet levering 16-12-2021
  • Kan leveres før jul
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
01-11-2021
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
162
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Fitness and lifestyle changes are not solely physical undertakings. Altering our habits and aspiring to new goals begins with a psychological approach, and an evaluation of what matters most. Our values and actions affect the way we grow and mold our lives, whether it involves our training routines, performance goals, or even nutritional habits. In fact, philosophy's enduring legacy lies in our attempts to understand the way we lead our lives, and can have a phenomenal impact on the way we apply modern self-help techniques. 

 

Calling on her experience as a coach, student of psychology, and advocate for some of philosophy's most popular and practical principles, Sophie Thomas wrote Fitlosophy to explain how philosophical thinkers can help us better understand what we value and to be more analytical and open-minded when it comes to our fitness journeys. 

 

When it comes to getting fitter, or even simply understanding the way we think about our goals,

Sophie's coaching guidance based on psychological research and philosophical wisdom can help individuals find more meaning in their fitness routines and, by extension, their lives.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
01-11-2021
ISBN13:
9781956019254
Vægt:
249 g
Dybde:
9 mm
Bredde:
152 mm
Højde:
229 mm
Forlag:
DartFrog Blue
Format:
Hæftet
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080