Du sparer 20% fra forlagets pris Du sparer 36% fra forlagets pris
Fit på 100 dage

Fit på 100 dage

af

  • Forlagets pris kr. 249,95
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 26-04-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt. Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.). Læs mere om Saxo Premium her.
  1. Beskrivelse

    Det er umuligt at komme udenom Anne Bech, når der er tale om træning, god kost og motivation. “Fit på 100 dage” er Annes bog, som guider dig igennem 100 dages intensiv forplejning af din krop og dit velvære.

    “Fit på 100 dage” indeholder en komplet guid... Læs mere

    Udgivelsesdato:
    27-12-2013
    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Rating:
    (1)
  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    27-12-2013
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788702154788
    Sidetal:
    301
    Vægt:
    918
    Højde:
    25
    Bredde:
    178
    Længde:
    252
    Forlag:
    Gyldendal
    Nummer i serien:
    0
    Mærkat:
    Bog, indbundet
    Format:
    Indbundet
    Udgave:
    1. udgave
    Oplagsstørrelse:
    6
    Originalsprog:
    Dansk
    FAUST:
    50875474
    DK5:
    79.601, 61.38
    • Forlagets beskrivelse

      Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog.I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere.Anne Bechs helt egen FIT-metode er nem at gå til og passer perfekt ind i din travle hverdag. Du kan lave øvelserne hjemme på stuegulvet, og opskrifterne er enkle og overskuelige, så du slipper for at stå i køkkenet i timevis.Og alle kan klare det, også dig, for Anne giver masser af tips, motivation og vejledning undervejs.Indeholder:Komplet dag for dag-træningsprogramDetaljerede ugeplaner for alle dine måltiderOver 40 nemme og slankende FIT-opskrifter, som du også kan bruge efter de 100 dage, når dit nye liv fortsætter

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detaljerede ugeplaner for alle måltider, over 40 nemme og slankende FIT-opskrifter til 100 dage.

  3. Anmeldelser
    • "Bogen indeholder en plan over hvad man skal spise og hvilke træningsøvelser man skal lave. Efter min mening er bogen en lille smule kedelig, da jeg ikke føler, at den bidrager med ret meget nyt i forhold til kost og motion og heller ikke inspirere ret meget.   "

      Maria Skov
    Log ind for at skrive en anmeldelse.

Andre bøger af

Kom i gang med Mascha Vang
Toptrimmet på 12 uger
Sund og slank på 6 uger
Fit efter baby
Spis dig FIT
Kom i form på 6 uger
Bikini bootcamp
Guide til gudindekrop
Tab dig hvor du vil