Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Fit på 100 dage

- smid kiloene og kom i dit livs form

af


Fit på 100 dage
Du sparer 16% fra forlagets pris
  • Bog, indbundet (kr. 209,95) (kr. 249,95)
    • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 40.000 e- og lydbøger
    Format:
    Bog, indbundet
    Udgivelsesdato:
    27-12-2013
    Sprog:
    Dansk
    Sidetal:
    301
    Læsernes anmeldelser
    (2 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      Foretrækker du lydbog eller e-bog?

      Vælg type her:

      Det er umuligt at komme udenom Anne Bech, når der er tale om træning, god kost og motivation. “Fit på 100 dage” er Annes bog, som guider dig igennem 100 dages intensiv forplejning af din krop og dit velvære.

      “Fit på 100 dage” indeholder en komplet guide til den kost og den træning, du skal have fokus på i 100 dage. De 100 dage vil være udfordrende, men med Annes tips, motivation og vejledning, vil du uden tvivl opnå dine ønskede resultater i slutningen af perioden.

      Annes bog, ”Fit på 100 dage”, indeholder dag-for-dag-træningsprogrammer, deltajerede ugeplaner for dine måltider og intet mindre end 40 nemme og slankende opskrifter.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788702154788
      Vægt:
      918 g
      Dybde:
      25 mm
      Bredde:
      178 mm
      Højde:
      252 mm
      Forlag:
      Gyldendal
      Nummer i serien:
      0
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      DK5:
      79.601, 61.38
      Video
      • Forlagets beskrivelse

        Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog.I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere.Anne Bechs helt egen FIT-metode er nem at gå til og passer perfekt ind i din travle hverdag. Du kan lave øvelserne hjemme på stuegulvet, og opskrifterne er enkle og overskuelige, så du slipper for at stå i køkkenet i timevis.Og alle kan klare det, også dig, for Anne giver masser af tips, motivation og vejledning undervejs.Indeholder:Komplet dag for dag-træningsprogramDetaljerede ugeplaner for alle dine måltiderOver 40 nemme og slankende FIT-opskrifter, som du også kan bruge efter de 100 dage, når dit nye liv fortsætter

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detaljerede ugeplaner for alle måltider, over 40 nemme og slankende FIT-opskrifter til 100 dage.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.