Fit efter baby

- Sund, slank og stærk mor på 12 uger

af


Fit efter baby
Bliv medlem af Saxo Premium og læs direkte i vores app. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
  • Stream 60.000 e- og lydbøger
  • Ingen binding
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
Format:
E-bog, ePub
Udgivelsesdato:
04-05-2018
Sprog:
Dansk
Sidetal:
224
Kompatibel med Kindle
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!

I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.

FIT EFTER BABY GIVER DIG

? Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund

? En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor

? INTRO-program, der blidt gør din krop klar til træning

? FIT-MOR-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank

? Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske

? Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset

ANNE BECH er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.

Fil størrelse: 23416 KB

Andre udgaver:

Bog, indbundet

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
04-05-2018
ISBN13:
9788702244724
Forlag:
Gyldendal
Format:
ePub
Forfattere
Bibliotekernes beskrivelse

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!
I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.

FIT EFTER BABY GIVER DIG
? Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund
? En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor
? INTRO-program, der blidt gør din krop klar til træning
? FIT-MOR-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank
? Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske
? Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset

ANNE BECH er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO080