Find ro

    Find ro

    Af
    Bog Brugt bog
    • Format
    • Bog, hæftet
    • Dansk
    • 160 sider

    Beskrivelse

    Stress, ængstelse og uro er en naturlig del af livet, men usundt for krop og sjæl, hvis det får lov at tage magten i dit liv.

     

    Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at:

     

    ★ Mindske uro og ængstelighed

    ★ Udfordre og ændre stressede tankemønstre

    ★ Balancere arbejdsliv og fritid mere tilfredsstillende

    ★ slappe af med god samvittighed 

    Læs hele beskrivelsen
    Detaljer
    • SprogDansk
    • Sidetal160
    • Udgivelsesdato06-05-2016
    • ISBN139788775145249
    • OriginaltitelThis book will make calm
    • Forlag Information
    • FormatHæftet
    • Udgave2
    • OriginalsprogEngelsk
    Størrelse og vægt
  • Vægt158 g
  • Dybde1,3 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    12,8 cm
    17,5 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Øvelser Stress Kognitiv terapi Selvhjælp Stresshåndtering Uro

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO081