Send som gave
Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mereTil alle, der tænker på at spise lidt sundere og mere varieret med flere grønsager og frugter og med mindre fedt.
Og til dig, der lige er flyttet hjemmefra og gerne vil have lidt hjælp til at tilberede, spise og servere sund og billig mad.
Opskrifterne er til 2 sultne personer, hvis ikke andet er angivet. Retterne kan tilberedes på kort tid, er nemme at gå til og indeholder mange sunde råvarer.
Rolf Lund er bromatolog (levnedsmiddelingeniør) og forfatter til bestsellerne ”Kogebog for fattigrøve I-II”, ”60 nye retter for fattigrøve”, ”Festmad for fattigrøve”, ”Slankemad for fattigrøve”, ”Fattigrøvens greatest hits”, ”Fattigrøv i farver” og ”Fattigrøvens bedste opskrifter”.
Fattigrøvens kostråd er:
Spis mere frugt, grønt og fisk
Spis mindre sukker og fedt
Drik mere vand
Drik mindre sodavand
Bevæg dig mere
Bog, indbundet, brugt
Bog, ukendt format, brugt
E-bog, ePub
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.