Fantastiske haver

I de seneste år er farvelægningsbøger til voksne blevet mere og mere populære; Her får du "Fantastiske haver" der kan være med til at afhjælpe stress og give mere ro i hverdagen.

"Fantastiske haver" er en kunstterapeutisk bog. I ro og mag kan man betragte de flotte billeder og farvelægge dem. Bogens øvelse giver koncentration, ro, præcisionsevne og får én ned i en meditativ tilstand, hvor man er både afslappet og til stede i nuet.

De 100 maleøvelser er til alle, der godt kunne bruge lidt ro i hovedet og hverdagen.