Du er ikke logget ind
Aktuelt
Beskrivelse
Forfatteren Sebastian Pole har mange års erfaring med Ayurveda; en helt bestemt måde at leve på. Her i "Et pukka liv" får du en guide, der præsenterer denne levevis og gennemgår grundprincipperne indenfor Ayurveda.
"Et pukka liv" indeholder 7 kapitler; her gennemgås bl.a. hvad krop- og sindstype betyder, samt hvordan udrensning, økologi og den korrekte kost kan have stor indflydelse på ens livskvalitet.
Bogen er med andre ord en indførelsesguide i det ayurvediske sundhedssystem, og det giver dig mulighed for at opnå mental balance, fysisk sundhed og i det hele taget et liv, du kan lide at leve.