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Este libro te hará feliz

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Este libro te hará feliz
E-bog, ePub (kr. 49,32) (kr. 49,32)
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Format:
E-bog, ePub
Udgivelsesdato:
19-11-2014
Sprog:
Spansk
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  1. Beskrivelse

    Todos experimentamos periodos de tristeza, de frustración y falta de energía. Sin embargo, ignorar el problema o seguir adelante sin más puede llegar a afectar a todas las áreas de la vida de una persona. En tus manos tienes una ayuda: este pequeño libro te enseñará a darle la vuelta a los pensamientos y sentimientos negativos y a convertirte en una persona más feliz y segura de sí misma.

    La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos que te ayudarán a combatir los periodos de depresión y, lo que es más importante, a aumentar tu felicidad, tu salud y tu autoestima.

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788499189772
    Format:
    ePub
  3. Anmeldelser
  4. Saxo app'en
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