Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel

- Diätetik - Stoffwechsel - Fettstoffwechsel - Hypercholesterinämie (erhöhter Cholesterinspiegel)

af


Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
11-07-2019
Sprog:
Tysk
Sidetal:
104
  • Beskrivelse
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EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie bei erhöhtem Cholesterinspiegel. Ein erhöhter Cholesterinspiegel lässt sich eigentlich ganz leicht senken, man muss Übergewicht abbauen, tierische Fett durch pflanzliche Fette ersetzen, verstärkt ungesättigte Fettsäuren aufnehmen (z. B. Leinöl, Walnussöl, Rapsöl, Distelöl, Olivenöl, Meeresfische), reichliche Ballaststoffe in den Tagesspeiseplan einbauen, Sport treiben bzw. viel bewegen, keinen Alkohol trinken (außer einem 1/8 L Rotwein pro Tag), nicht rauchen. Die Lebensmittel werden in Kategorien empfehlenswert, ja, weniger und nein angezeigt und helfen bei der Orientierung, wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.

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Udgivelsesdato:
11-07-2019
ISBN13:
9783837050721
Vægt:
166 g
Dybde:
10 mm
Bredde:
149 mm
Højde:
211 mm
Forlag:
Books on demand
Format:
Paperback
Udgave:
2. Auflage

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Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel

- Diätetik - Stoffwechsel - Fettstoffwechsel - Hypercholesterinämie (erhöhter Cholesterinspiegel)

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  • Leveringstid 5-9 hverdage
  • Forventet levering 29-10-2019

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