»Endlich frei«

- Schritte aus der Depression

af m.fl.

indgår i serie Beltz Taschenbucher


»Endlich frei«
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
05-10-2015
Sprog:
Tysk
Sidetal:
330

»Endlich frei«

- Schritte aus der Depression

af m.fl.

indgår i serie Beltz Taschenbucher

  • Leveringstid 5-7 hverdage
  • Forventet levering 28-05-2019

på lager

  1. Beskrivelse

    Je tiefer ein Mensch in eine Depression hineingerät, je stärker sie sein Handeln und sein ganzes Leben bestimmt, desto mehr entfernt er sich von sich selbst und dem, was er eigentlich sein möchte. Mit einfühlsamen Worten zeigt Josef Giger-Bütler Schritte, mit denen der depressive Mensch wieder zu sich selbst findet und die Krankheit hinter sich lässt.

    Am Anfang steht die Erkenntnis, sich nicht weiter dem Teufelskreis von Überforderung und Erschöpfung hinzugeben; stattdessen zu lernen, Nein zu sagen zur inneren Stimme mit ihren ständig neuen Forderungen und zu allen äußeren Ansprüchen, die der Depressive bisher bereitwillig erfüllt hat. In »Endlich frei« erklärt der erfolgreiche Luzerner Psychotherapeut Josef Giger-Bütler, wie der Ausstieg aus der Depression Schritt für Schritt gelingt.»Wer depressiv ist, ist es immer und überall. Genau das ist das Erschütternde und Grausame an der Depression - und das Erfreuliche ist, dass es nicht so bleiben muss.« Josef Giger-Bütler

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9783407857415
    Vægt:
    446 g
    Dybde:
    23 mm
    Bredde:
    136 mm
    Højde:
    209 mm
    Nummer i serien:
    769
    Format:
    Paperback
  3. Anmeldelser