Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

En fri fugl

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
En fri fugl
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 20-06-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, hæftet (kr. 159,95) (kr. 199,95)
    1. Beskrivelse

      "En fri fugl" er både en personlig fortælling om et liv i kaos og en hjælpende hånd til dem, der lider af en spiseforstyrrelse og ikke ved, hvordan de skal komme ud af den.

      Mette Fuglsang står bag "En fri fugl", der handler om en periode i hendes liv, der bestemt var alt andet end let. Med et smadret selvværd, et knust hjerte og en spiseforstyrrelse, var det ikke en let sag at komme ovenpå. I dag er Mette Fuglsang selv klinisk diætist og snart psykoterapeut og i denne bog fortæller hun, hvordan man klarer når alting ligger i ruiner.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      08-07-2015
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788793328921
      Sidetal:
      211
      Vægt:
      316 g
      Højde:
      20 mm
      Bredde:
      144 mm
      Længde:
      209 mm
      Forlag:
      Mellemgaard
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, hæftet
      Format:
      Hæftet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      DK5:
      99.4, 61.644
      • Forlagets beskrivelse

        Mette Fuglsang fortæller en gribende og personlig fortælling fra sit eget liv, og hun kommer helt tæt på en masse følelser, som mange normalt ikke taler om. Hun tager kampen op mod lavt selvværd, en spiseforstyrrelse og et brudt forhold, som hun ikke kan slippe igen. Mette fortæller uden fløjlshandsker om den periode i sit liv, hvor alt blev kaos, og hvor ingen kunne forstå hende. Hun fortæller om, hvordan hun selv tog kampen op mod sin indre kritiker og lærte at følge sit hjerte, og hvordan hun endelig lærte at elske sig selv og skabe det liv, hun ønsker.     

         

        Uddrag af bogen 
        En overgang havde vi hindbærsnitter i fryseren. De kunne godt spises, selv om de kom direkte fra fryseren - når det nu skulle være. Og en enkelt gang var jeg så desperat, at jeg tyede til frosne pølsehorn. Pølserne var gennemfrosne, og det var absolut ingen fornøjelse at spise dem. Men det var dog trods alt mad, og det var min eneste mulighed for at stille trangen, så ned kom de.

        Det værste var stadig skammen, den kunne jeg slet ikke rumme. Det var en ulidelig tanke, at Jesper skulle opdage, at jeg var så ulækker, svag og frastødende, at jeg kunne finde på at tømme fryseren for hindbærsnitter og pølsehorn, så jeg blev nødt til at skjule det. Men der forsvandt jo sjovt nok jævnligt noget mad fra vores lager, og selvfølgelig lagde han mærke til det. En dag spurgte han mig, hvor hindbærsnitterne i fryseren var blevet af.

        Han vidste jo godt, det var mig, der havde spist dem, men han fik alligevel spurgt på en måde, så jeg fik lov til selv at forklare mig. Det var forfærdeligt. Jeg var den lille pige, der var blevet taget med fingrene i kagedåsen, og skammen var uudholdelig.    

         

        Om forfatteren 
        Mette Fuglsang er klinisk diætist og er nu i gang med at uddanne sig til psykoterapeut. Efter selv at have kæmpet sig vej ud af en spiseforstyrrelse, blev det vigtigt for hende at fokusere på psykens påvirkning på vores spisemønstre. Det har ført til, at hun nu driver sit eget firma, der hjælper mennesker med at komme ud af overspisning.

        Se mere på www.mettefuglsang.dk

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Forfatteren fortæller om at lide af en spiseforstyrrelse, om at komme ud af det - en kamp som ikke handlede så meget om mad som om selvværd - og det at turde mærke sine følelser og reagere på dem.

    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af En fri fugl

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om