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El manual de Mayo Clinic para alcanzar la felicidad

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El manual de Mayo Clinic para alcanzar la felicidad
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E-bog, ePub (kr. 89,56) (kr. 89,56)
  1. Beskrivelse

    DESCUBRE EN 4 SIMPLES PASOS CÓMO VIVIR CON RESILIENCIA UNA VIDA LLENA DE ALEGRÍAEl primer paso: Entrena tu atenciónEl segundo paso: Cultiva resiliencia emocionalEl tercer paso: Comienza una práctica mente-cuerpoEl cuarto paso: Adopta hábitos saludablesPero, ¿cómo podemos realmente poner en práctica estos pasos en nuestra vida cotidiana?Después de décadas de estudio y trabajo con decenas de miles de pacientes, Amit Sood, M.D., un especialista en estrés y resiliencia de Mayo Clinic, ha encontrado un enfoque potente y práctico para el bienestar que se adapta al estilo de vida del siglo XXI.

  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    09-10-2016
    Sprog:
    Spansk
    ISBN13:
    9786074435740
    Sidetal:
    259
    Forlag:
    Intersistemas
    Mærkat:
    E-bog, ePub
    Målgruppe:
    18+
    Format:
    ePub
  3. Anmeldelser
  4. Saxo app'en
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