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El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculacion af Pierre Mazereau

El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculacion

(E-bog, ePub)

Beskrivelse: ada movimiento de musculacion, de fitness o de gimnasia atletica afecta a uno o mas grupos de musculos. Es muy importante conocer que tipo de ejercicios permiten un ... Læs mere

ada movimiento de musculacion, de fitness o de gimnasia atletica afecta a uno o mas grupos de musculos. Es muy importante conocer que tipo de ejercici... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Spansk
ISBN-13:
9781683251118
Sideantal:
140
Udgivet:
15-07-2016
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Forlagets beskrivelse
ada movimiento de musculacion, de fitness o de gimnasia atletica afecta a uno o mas grupos de musculos. Es muy importante conocer que tipo de ejercicios permiten un desarrollo muscular mas completo para obtener el deseado vigor y el equilibrio general del cuerpo. Este manual de gimnasia y musculacion le presenta todos los movimientos que sirven para desarrollar los muslos, las pantorrillas, el cuello, los hombros, los brazos, el pecho, la espalda y los musculos abdominales, lumbares y oblicuos. Ademas, el texto va acompanado con mas de 800 ilustraciones en color con las que usted podra seguir todas las indicaciones escritas y obtener un mayor rendimiento.

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