Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Sundhed, relationer og personlig udvikling på Engelsk

SAXO.com har altid et stort udvalg af de nyeste og klassiske bøger om sygepleje, medicin, sundhed og psykiatri. Køb bøgerne hos SAXO.com og bliv klogere på din krop.

Filtrér resultat

  • Type
  • Format
  • Sprog
  • Forfatter
  • Tags
  • Forlag
Ryd alle

Sundhed, relationer og personlig udvikling på Engelsk

Bliv klogere på hvordan den mentale og kropslige sundhed kan styrkes gennem motion, kost, sociale relationer og personlig udvikling. En stærk og sund krop kræver næring og motion. Men hvad skal man spise og hvordan skal man træne? Det kan man læse mere om her. Venner, familie og kollegaer er alle en vigtig del af menneskets liv. I denne kategori findes en række bøger, der netop omhandler hvordan vores sociale relationer påvirker os og hvordan vi kan håndtere dem. Den indre psyke er et afgørende parameter for menneskets velbefindende. Stress, depression og dårlige tankemønstre spænder dog tit ben for den indre ro. Få her inspiration til hvordan den mentale sundhed kan styrkes gennem tankeøvelser og ændring af vaner.   At have balance i krop og sind er blevet et centralt fokus for mange mennesker i den vestlige verden – stort inspireret af Østen. Mange mennesker tyr til selvhjælp af en ene eller anden slags, for at opnå et godt liv. Man kan tage på forskellige kurser, ophold eller rejser, for at finde frem til kernen i livet, men man kan også få meget ud af at læse en bog om emnet.

Mange med erfaring på området skriver bøger, der kan forandre et liv, hvis bare læseren tager rådene til sig. Der kan blive sat nyt perspektiv på livet og de ting, der betyder noget. Man kan opdage sine egne fejl eller dårlige vaner og ændre dem til noget godt. Alt i alt handler bøgerne ofte om at tage ansvar for sit eget liv – og de er en gigantisk hjælpende hånd, til dem, der har svært ved det. 

Der er produkter fra din søgning Der er produkter fra din søgning

  • Filtrér
  • Sortér