Kun i dag spar min. 30% på digitale bøger fra Politiken

Du er her:

Håndtering af personlige problemer

  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
  • Sprog
1 - 50 ud af 259 emner i "E-bog"

Det, du siger, er du selv

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Alle mennesker bærer rundt på skygger – sider af os selv, som vi ikke vil være ved. Vi har gemt diss…

Se mere om bogen

kr. 79,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 63,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 53,96

Jeg løber

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

I "Jeg løber" fortæller Anders Legarth Schmidt om den dybe sorg efter sin datters død og hvordan han…

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 104,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 89,95

Livsfarlig ledelse

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Hvordan kan vi være verdens lykkeligste nation og alligevel brænde ud som aldrig før?De sidste 100 å…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

(1 anmeldelser)

Tøsne og forsytia

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

I 2012 fik Thomas Bredsdorffs kone Lene konstateret Alzheimers.  I TØSNE OG FORSYTIA fortæller han m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

Mental topform

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Mental topform-28 dage til mere robusthed og overskudKunne du tænke dig at håndtere stress og udford…

Se mere om bogen

kr. 99,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 69,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 54,95

Sov godt og nok

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Noget af det, der har størst betydning for vores velbefindende, og hvor godt vi fungerer om dagen, e…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 14,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 9,95

Slip livet løs

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Preben Kok gør i sit nye kampskrift op med en række givne forestillinger og vaner, som det moderne m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Livet efter stress

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

”Livet efter stress” handler om, hvad der sker af forandringer med hensyn til kompetencer, vaner, pr…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

Yoga for løbere

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Løbere på alle niveauer kan med yoga opnå et endnu sjovere og mere effektivt løb. Med blot få yogaøv…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 94,95

Du skal huske at fodre din søhest

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Verden larmer. Tempoet er højt, kravene er mange, og det kan give uro og stress i både hjerne og kro…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

Lidt af far

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Da tidligere biskop Jan Lindhardt i foråret 2012 fik konstateret Alzheimers indvarslede det store fo…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 94,95

10 gode råd mod stress

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Bjarne Toftegård har i dette hæfte samlet de ti bedste råd mod stress. Han har udvalgt rådene ud fra…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 14,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 9,95

Voksne børn af alkoholikere

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

At vokse op i et hjem med en mor eller en far, der er alkoholiker, har for et barn nogle negative vi…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 89,95

Stressfri på tolv uger eller mer'

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

“Selv om stress rammer både mænd og kvinder, håndterer vi det forskelligt. Det er også forskellige t…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 94,95

(1 anmeldelser)

Stabilt blodsukker - overskud i hverdagen

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Stabilt blodsukker - Overskud i hverdagen Af Siff HolstLæs bogen, der giver dig den viden og de reds…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

Lev i nuet

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Denne bog kan ændre dit liv på en positiv måde. Du får et længere liv med mere indhold og mindre str…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 49,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 34,95

DA SUPER CARLA BLEV HORMONFORSTYRRET

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Stresset eller på vej i overgangsalder?Vidste du, at du er særligt følsom over for stress i årene op…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

Der er kun dage

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Hvordan kommer man videre i livet, når man 35 år gammel har haft døden hængende over hovedet, og ens…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Borgmester på stoffer

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Stor var jublen hos partiet Venstre, da vidunderdrengen og tidligere landsformand i VU 28 år gammel …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Farvel rod - Hej frihed (Farvel rod Hej frihed, nr. 1)

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Er du træt af dit rod og leder efter en genvej til orden?Kender du det at gemme rodet væk i kasser o…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Stress eller ikke stress

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Denne bog kan hjælpe dig af med din stress. Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 74,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 54,95

Stress og Ledelse

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Dette hæfte henvender sig til ledere på alle niveauer. Hæftet indeholder gode råd både til at afhjæl…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 19,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 14,95

Dage uden sult

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Delphine de Vigan slog internationalt igennem med romanerne ”Alt må vige for natten” og ”Baseret på …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 94,95

Yoga mod stress

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Yoga mod stress ‒ om kunsten at skifte stress ud med indre roEt stigende antal rammes af stress i Da…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

10 taler om at slippe frygten

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

”Du kan ikke forhindre, at livet ramler omkring dig, men du kan modtage dine slag med en tro på, at …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

Lev med livets katastrofer, 2. udgave

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Ny revideret og opdateret udgave af mindfulness-klassikeren LEV MED LIVETS KATASTROFER.Stress! Det k…

Se mere om bogen

kr. 329,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 324,95
Læs mere

Sensitiv mor (nr. 1)

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Den første danske bog til mødre, der er klar til at bruge det sensitive personlighedstræk som en sty…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Kan man se jeg har grædt?

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Allerede som 5-årig vidste Pernille Rahbek, at hun måtte klare sig selv, for der ikke var nogen andr…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Stress

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Danskerne knokler som ingen sinde før. Hver fjerde af os føler sig stresset i dagligdagen, og hver f…

Se mere om bogen

kr. 84,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 59,46
Læs mere
Medlemspris
kr. 44,95

Dødelig psykiatri og organiseret fornægtelse

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Dødelig psykiatri og organiseret fornægtelse forklarer på et evidensbaseret grundlag, hvorfor den må…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Den dansende dæmon - beretning fra en ædru alkoholiker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Der drikkes lystigt i det danske samfund, og det, som er en glæde for de mange, er et mareridt for d…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

Sorg er et væsen med fjer

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

En far og ægtemand har netop mistet sin hustru. To drenge kæmper med en ubærlig sorg. Faren, som er …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Fri af stress med yoga

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer?

Med Louise Br…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Når omsorg er den bedste medicin

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Når omsorg er den bedste medicin er en personlig fortælling om 35-årige May Bjerre Eiby, stifter og …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Alkohol dræber

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

En tankevækkende oplysnings- og opslagsbog, der giver familier med alkoholafhængighed tæt inde på li…

Se mere om bogen

kr. 79,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 69,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 49,95

Børn og angst

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Mørke, edderkopper, lukkede rum, adskillelse fra mor og far … Angst er en naturlig del af børns udvi…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 209,95
Læs mere

Tag på arbejde

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Susanne er 48 år. Hun er partner i et stort advokatfirma og har godtgang i karrieren, da hun en dag …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Rigtige mænd går også i sort

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Flere end tre gange så mange mænd som kvinder begår hvert år selvmord som følge af ubehandlet stress…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Sensitive børn

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

At være særligt sensitiv betyder, at man bearbejder sanseindtryk med flere nuancer og større dybde e…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Du kan flyve

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

De fleste elsker at rejse, men for nogle er det en pine, hver gang de skal på en flyrejse. De bliver…

Se mere om bogen

kr. 99,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 79,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 64,95

At være dødelig - om livsforlængelse og livskvalitet

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Dine kære skal dø. Du skal dø. Vi skal alle dø. Vi ved bare ikke hvornår.

Medicinske fremsk…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Nat i april

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Nat i april er Caroline Livingstones blottende og intime fortælling om at vokse op med en sindslidel…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 94,95

7 lette veje til Mindfulness

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Denne titel bestående af en ebog og lydfiler, er til dig, der ønsker en let tilgængelig indgang til …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

(1 anmeldelser)

Skriv dit liv

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Sæt ord på problemerne, og få det bedre – det er den simple og effektive grundsætning for denne bog,…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Jeg ville have sagt det, hvis ...

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Omkring ti procent af alle børn i Danmark oplever seksuelle krænkelser fra voksne eller andre børn.I…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Forsøg på at få noget ud af livet

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Hendrik Groen er ganske vist gammel, men han ligger ikke for døden. Hans daglige spadsereture bliver…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Afskaf alderdommen

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Aldringsforskeren Henning Kirk og bestsellerforfatteren og debatøren Lone Kühlmann gør op med vores …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

Nye perspektiver på stress

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Mange i den danske befolkning føler sig stressede, og vi hører meget om, at stress koster samfundet …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

En fortælling om at være træt

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

En fortælling om at være træt er historien om et månedlangt ophold på et ayurvedisk behandlingssted …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Allan Olsen - Midt i livet

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Skuespilleren Allan Olsen vidste, han havde mistet fodfæstet. Han var alkoholiker, og hans liv var v…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 59,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 44,95

1 - 50 ud af 259 emner i "Håndtering af personlige problemer"
Antal

Populære emner inden for Håndtering af personlige problemer

Kognitiv terapi , Psykologi , Selvudvikling , Adfærdsterapi , Øvelser , Selvhjælp , Depression , Mental træning , Bekymring

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.